Авторская программа внеурочной деятельности «Азбука здоровья» направление: спортивно-оздоровительное возраст: 8-9 лет

Авторская программа

внеурочной деятельности

«Азбука здоровья»

направление: спортивно-оздоровительное

возраст: 8-9 лет

Автор программы:

Войтко Валентина Ивановна

Номинация:

инновации начального образования

Должность:

учитель начальных классов.

Образовательное учреждение:

муниципальное общеобразовательное учреждение средняя школа № 2 р.п. Новоспасское

адрес, телефон:

433870, Ульяновская, область, Новоспасский район, р.п. Новоспасское, ул. Мира, д.37, тел: 88423821448

тел. автора: 89297941228

Содержание программы

1. Пояснительная записка

2. Содержание курса

3. Структура программы

4. Календарно-тематическое планирование

5. Список используемой литературы

6. Приложение

Пояснительная записка.

«Забота о здоровье – это важнейший  труд воспитателя и учителя».

В.А. Сухомлинский.

В настоящее воспитание у обучающихся интереса к здоровому образу жизни является первоочередной задачей нашего государства, так как с каждым годом повышается заболеваемость среди младших школьников.

На ухудшение здоровья влияет несколько факторов: наследственность, некачественные продукты питания, загрязнение окружающей среды, гиподинамии и нарушении правил здорового образа жизни.

В основном у детей наблюдаются проблемы, связанные с ухудшением зрения, заболеваниями желудочно - кишечного тракта, с нарушением опорно - двигательного аппарата, позвоночника, центральной нервной системы, а также проблемы с низкой или избыточной массой тела.

Одной из важнейших задач школы в России является сохранение и укрепление здоровья учащихся в урочной и внеурочной деятельности.

Для того чтобы сохранить свое здоровье немало важную роль играет здоровый образ жизни, который основан на двигательной активности, правильном питании, режиме дня и отсутствии вредных привычек.

Программа отвечает потребностям обучающихся проявлять свои познавательные, творческие, практические знания. Важным звеном системы непрерывного спортивно-оздоровительного направления является формирование представления о здоровьесбережении. Очень важно, чтобы эти представления включали понимание значимости здорового образа жизни в современном мире.

Целью программы «Азбука здоровья» в начальных классах является формирование у детей бережного отношения к себе и к своему здоровью, умения быть здоровым душой и телом, а также стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

• сформировать у детей необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни;

• формировать у детей мотивацию к изучаемому курсу;

• способствовать физическому и психическому развитию;

• научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

• обучить обучающихся приемам по профилактике травматизма;

• закладывать навыки правильного режима дня, рационального питания, негативного отношения к вредным привычкам;

• формировать разнообразные  двигательные умения, которые увеличивают функциональные возможности  и тем самым подготавливают организм к восприятию умственных нагрузок;

• организовывать спортивно – оздоровительные, профилактические и игровые мероприятия, способствующие проявлению положительных эмоций и укреплению здоровья;

• развивать интерес к выполнению физических упражнений, гимнастики и т.д. самостоятельно;

Главный принцип индивидуально – групповой подход к обучающимся. Данная программа составлена с учетом детских интересов и желаний, возрастных и психофизиологических особенностей детей. В ней использована современная литература.

Актуальность:программа «Азбука здоровья» имеет спортивно - оздоровительное направление. Она учит детей начальной школы вести активный образ жизни, участвовать в спортивных соревнованиях, в подвижных играх. Это имеет большое значение для укрепления здоровья школьников.

Новизна:программа носит личностно- ориентированный, деятельно-развивающий характер. Внеклассная работа направлена на развитие исследовательской работы, поиска новых форм сохранения своего здоровья, на формирование отрицательного отношения к вредным привычкам.

Программа «Азбука здоровья» рассчитана на проведение занятий в течение учебного года 1 раз в неделю, 35 часов в год. Количество обучающихся 12-15 человек.

Планируемы результаты:

Формы и методы работы:

- практические занятия;

- анкетирование,

- урок – практикум;

- конкурсы;

- часы познания;

- викторины,

- круглый стол

- интеллектуальные игры,

- беседы,

- оздоровительные минутки,

- подвижные игры;

- защита проектов.

Материально – техническая база

1. спортивный инвентарь

2. компьютер, принтер, магнитная доска

3. дидактические карточки

4. диски и ЭОР

Содержание программы

1.Введение.(2ч)

Повторение ранее изученного. Доктора природы. Динамическая пауза.

Практическая работа: экскурсия «Природа и мы».

2. Подвижные игры (4 ч)

Знакомство с доктором Свежий Воздух. Игры на свежем воздухе. Спортивные игры и эстафеты. Правила техники безопасности. Правила игры.

Практическая работа: разучивание русской народной игры «У медведя во бору». Разучивание игры «Третий лишний». Разучивание игры «Горелки». Спортивные игры и эстафеты.

3. Планета здоровья (8 ч)

Здоровье наше будущее. Берегите зрение. Правила бережного отношения к зрению.Слух – большая ценность для человека. Правила «Как беречь органы слуха». Зубы и уход за ними. Учимся чистить зубы. Осанка – это красиво. Правила поддержания правильной осанки.

Практическая работа: конкурс «Красивая осанка»

4. Рекомендации доктора Айболита (8ч)

Правила подготовки домашнего задания. Как управлять своим настроением. Мир эмоций и чувств. Борьба с вредными привычками. Что такое иммунитет? Как предупредить простудные заболевания? Движение – это жизнь.

Практическая работа: проект «Мы против вредных привычек».

5. Питание и здоровье (6ч)

Правильное питание. Правильное поведение за столом. Режим питания. Витамины наши друзья. Викторина «Здоровое питание»

Практическая работа: составление меню на один день.

6. Мое здоровье – мое будущее (7ч)

Отдых для здоровья. Слагаемые здоровья. Умеем ли мы отвечать за свое здоровье? Какое значение играет сон в жизни человека? Шалости и травмы. Первая доврачебная помощь в летний период. Опасности летнего периода. Профилактика детского травматизма.

7. Заключение (1ч)

Подведение итогов за год. Мое здоровье – моя программа.

Структура программы

2 класс

Календарно-тематическое планирование

Список используемой литературы

1. Антропова, М.В. Режим дня школьника [ Текст] / М.В. Антропова, Л.М. Кузнецова . – М. : Изд. центр «Вентана - граф», 2017 – 205с

2. Зайцев, Г. К. Уроки Айболита [Текст] / Г.К. Зайцев. – СПб, 2005

3. Зайцев, Г. К. Твои первые уроки здоровья [Текст] / Г.К. Зайцев. – СПб, 2010

4. Обухова Л.А. 135 уроков здоровья или школа докторов природы [Текст] / Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко. – М.: Вако, 2015

5. Подвижные игры: 1 – 4 классы [Текст]/ Авт. – сост. А.Ю. Патрикеев. – М.: ВАКО, 2016

6. ФГОС. Примерные программы начального образования [Текст]. – М.: «Просвещение», 2017грамма курса «Азбука здоровья» для младших школьников [Текст]/ Е.Г. Умнягина [Интернет - ресурс]. – Режим доступа:http://festival/1september.ru/articles/519723/

7. Правила безопасного поведения в быту [Текст] / [Интернет - ресурс]. – Режим доступа:http://theobg.by.ru/bit/htm

Анкетирование для обучающихся 2Б класса

Вопросы:

1. Сколько раз в день ты чистишь зубы?

2. Часто ли ты болеешь простудными заболеваниями?

3. Соблюдаешь ли ты режим дня?

4. Соблюдаешь ли ты режим питания?

5. Делаешь ли ты зарядку?

6. Гуляешь ли ты на свежем воздухе?

7. Посещаешь ли ты спортивные секции?

Анкетирование для родителей 2Б класса

Вопросы:

1. Сколько раз в день ваш ребенок чистит зубы?

2. Часто ли ваш ребенок болеет простудными заболеваниями?

3. Соблюдает ли ваш ребенок режим дня?

4. Соблюдает ли ваш ребенок режим питания?

5. Делаешь ли ваш ребенок зарядку?

6. Гуляешь ли ваш ребенок на свежем воздухе?

7. Посещает ли ваш ребенок спортивные секции?

Результаты анкетирования показали позитивную динамику состояния здоровья.

Вывод: программа «Азбука здоровья» обогащает обучающихся знаниями о здоровом образе жизни, и практическими навыками, которые способствуют укреплению здоровья.