Игровой тренинг "Эмоциональный интеллект"

Описание проекта

Игровой тренинг «Эмоциональный интеллект» — это формат обучения, где теоретические знания о чувствах и навыках управления ими закрепляются через практические упражнения в игровой форме. Его суть в том, чтобы в безопасной и непринуждённой обстановке отработать ключевые умения: распознавать свои и чужие эмоции, понимать их причины, а также учиться конструктивно с ними работать.

В основе тренинга лежит модель эмоционального интеллекта, включающая четыре компонента:

• Самосознание — умение понимать и называть свои эмоции.
• Саморегуляция — навык управлять своими реакциями.
• Эмпатия — способность понимать чувства других людей.
• Управление отношениями — выстраивание эффективных взаимодействий.

Игровой формат позволяет участникам не просто узнать о навыках, а сразу применить их на практике, получить обратную связь от других и закрепить результат через рефлексию. 

В тренинге используются разные игры и задания, нацеленные на отработку конкретных навыков.