Государственное профессиональное образовательное учреждение
Ярославской области
Ярославский торгово-экономический колледж
Квиз – игра
«Молодежь за ЗОЖ»
(В рамках всемирного дня здоровья)
Составила: воспитатель
Спиридонова Е.А.
Ярославль
2024
КВИЗ - ИГРА
«МОЛОДЕЖЬ ЗА ЗОЖ»
(В рамках всемирного дня здоровья)
Здоровье подрастающего поколения – важный показатель качества жизни общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и формирующий ее развитие в будущем. Всемирной организацией здравоохранения признано, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. При этом подразумевается гармоничное сочетание социального, физического, интеллектуального, эмоционального и духовного аспектов жизни.
Квиз – игра «Молодежь за ЗОЖ» интеллектуально-развлекательная игра по формированию здорового образа жизни среди молодежи. Данная игра выполнена в форме презентации.
Квиз – это командное соревнование на логику, сообразительность и смекалку. Такая форма мероприятия носит соревновательный характер, позволяет увлечь всех участников, благодаря чему они лучше усваивают информацию, при этом находятся в комфортной психологической обстановке.
В процессе игры участники показали свой уровень знаний. А самое главное, что студенты получает массу удовольствия: от процесса, от общения с командой, от расширения своего кругозора.
Цели и задачи:
Формирование ценностного отношения к своему здоровью, развитие навыков ЗОЖ, активизация словаря по теме «ЗОЖ». Создание условий для самореализации обучающихся в интеллектуально-развивающей деятельности, развития познавательной и творческой активности и освоения правил работы в группах.
Пропаганда ценностей здорового образа жизни среди подростков; Вовлечение обучающихся в различные виды положительной деятельности; Сформировать интерес к знаниям о здоровом образе жизни, правильном питании, о спорте;
Квиз – игра имеет общеинтеллектуальную направленность и нацелена на формирование навыков здорового образа жизни у студентов.
Место проведения мероприятия: Актовый зал
Продолжительность игры: 45-50 минут
Оформление и оборудование: ноутбук; проектор; карточки - задания;
Планируемые результаты:
В процессе игры участники показывают свой уровень знаний о здоровом образе жизни, спорте. Таким образом, в результате можно выявить, в каких сферах у детей меньше знаний, на что стоит обратить особое внимание. Также, в течении игры обучающиеся пополняют свои знания новыми фактами, повторяют уже имеющуюся информацию.
Ход мероприятия:
(Обучающиеся делятся на команды по шесть человек и рассаживаются за столы)
Ведущий:
Добрый день, уважаемые участники игры! Мы рады всех приветствовать на интеллектуально-развлекательной Квиз-игре «Молодежь за ЗОЖ».
Разрешите представить членов жюри:
____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Сейчас немного о правилах.Наша игра состоит из 5 раундов, каждый из которых посвящен самому главному, что есть в жизни каждого человека – здоровью и его составляющим! Каждая команда до окончания ( 2 минуты на каждое задание) времени, отведенного на ответ, должна сдать карточку с вариантом ответа членам жюри, после оглашения правильного варианта карточки не принимаются. Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл. Желаем каждой команде интересного ее прохождения игры.
Ведущий:
Раунд 1 «Правда или миф», необходимо посмотреть на презентацию и отметить в своих карточках правильный ответ. (По окончании раунда ведущий зачитывает правильный ответ).
Раунд 1 «Правда или миф»,
Вопрос 1
Стресс вреден для зубов
Миф
Правда
Ученые из университета Цюриха выяснили, что стресс всё-таки опасен для зубов. Психологи и стоматологи детально изучили зубы и психику 50 студентов-медиков, которых разделили на две группы. Представители первой группы в течение месяца готовились к сложной сессии, а участники второй посещали обычные занятия. Оказалось, что стресс перед сессией отрицательно сказывается на состоянии зубов и десен.Так, почти у всех студентов из первой группы ухудшилось состояние полости рта, а у шести воспалились десны. У участников второй группы зубы и десны остались здоровыми. По мнению ученых, во время стресса люди чаще сжимают зубы, что негативно сказывается на здоровье полости рта.
Вопрос 2
Кофе вреден для здоровья
Миф
Правда
По степени вредности напитки с кофеином часто приравнивают к алкоголю и табаку. Но кофе совсем не так вреден, как его малюют. По статистике, у любителей кофе гораздо реже встречается болезнь Паркинсона. Кофеин снижает резистентность тканей к инсулину, помогает уберечься от развития диабета, уменьшает уровень мочевой кислоты и предохраняет от приступов подагры, стимулирует моторику кишечника и в некоторых случаях даже облегчает головную боль.
Вопрос 3
Человек может подхватить бородавки от жаб
Миф
Правда
На самом деле никаких бородавок у жаб нет. Неровности на их коже — это шейные железы. А бородавки появляются из-за вирусов.
Вопрос 4
Антибиотики лечат простуду
Миф
Правда
Антибиотики вылечивают бактериальные болезни, но никак не вирусные. А простуда — вирусное заболевание.
Вопрос 5
Чтобы избавиться от изжоги, достаточно немного похудеть
Миф
Правда
Если вы избавитесь от лишнего веса, через несколько недель уйдет и изжога.
Вопрос 6
Если человек будет плавать в течение 30 минут после еды, у него начнется судорога
Миф
Правда
Связь между судорогой и недавно употребленной пищей не имеет под собой никаких научных доказательств.
Ведущий: Переходим к следующему раунду, необходимо продолжить пословицу.
Выберите правильное продолжение.
Раунд 2 «Собери пословицу»
Береги платье снову, а здоровье смолоду
Быстрого и ловкого болезнь не догонит
Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле
Мал коротыш, да крепыш
Здоров - скачет, захворал - плачет
Смолоду закалишься - на весь век сгодишься
Смех - здоровье души
Укрепится человек - крепче камня, а ослабнет - слабее воды
Здоровье не купишь - его разум дарит
Здоровьем слаб, так и духом не герой
Не рад больной и золотой кровати
Спи камешком, вставай перышком
Чистая вода - для хвори беда
Чаще мойся, воды не бойся
Здоровые зубы - здоровью любы
Чистота залог здоровья
Ведущий:
Вы показали, что являетесь большими знатоками пословиц. Давайте перейдем к следующему раунду нашей Квиз - игре. На бланках пишите то, что по вашему мнению полезно для здоровья. Начинаем!
Раунд 3 «Азбука здоровья»
Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым?
Умываться
Зарядку
Наедаться
В какое время года лучше всего начинать закаляться?
Летом
Зимой
Весной
Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечениях?
Подорожник
Чистотел
Крапива
Что используют для понижения температуры и лечения простуды?
Малина
Лимон
Чеснок
Сок какого растения используют вместо йода?
Чистотел
Береза
Мак
От какого латинского слова происходит слово «витамин»?
болезнь
жизнь
организм
Ведущий:
Раунд 4 «Знатоки правильного питания»
Что получается при скисании молока?
Йогурт
Сметана
Простокваша
Из чего получают сливочное масло?
Из сливок
Из творога
Из сметаны
Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?
Кумыс
Кефир
Ряженка
Какой овощ называют вторым хлебом?
Огурец
Картофель
Баклажан
Ведущий:
Переходим к заключительному раунду «Анограммы».
Это игра в слова. Командам предлагается разгадать по четыре анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).
Ведущий зачитывает подсказку, а игроки собирают слово.
ТИМАВЫНИ | Вещества, являющиеся необходимыми компонентами для нормальной жизнедеятельности. (витамины) |
ЩОВИО | Оградные плоды и зелень, употребляющие в пищу. (овощи) |
РОДЕЗОВЬ | Правильная, нормальная деятельность организма, ее полное физическое и психологическое благополучие. (здоровье) |
ДОХТЫ | Состояние покоя, либо времяпровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма. (отдых) |
Ведущий:
Итак, наша Квиз – игра подошла к концу. Надеемся, вы не только проверили свои знания, но и узнали что-то новое.
Слово предоставляется жюри.
Поздравляем победителей!
Список литературы:
Виленский М. Я., Горшков А. Г. «Физическая культура и здоровый образ жизни студента». — М.: Гардарики, 2007.
Бароненко В. А., Рапопорт Л. А. «Здоровье и физическая культура студента». — М.: Альфа-М, 2003.
Родионов А. В. «Психология физической культуры и спорта: учебник для студентов высших учебных заведений». — М.: Academia, 2010.
Комплексная оценка уровней физической подготовленности учащейся молодёжи“. Методическое пособие. – Челябинск: ДЦНТИ, 1994. –40 с. Харитонов.
Абдурашитова Ш. А. Пропаганда здорового образа жизни — одно из главных направлений гигиенического обучения и воспитания населения // Молодой ученый. — 2017. — №7. — С. 128-131