Квиз – игра «Молодежь за ЗОЖ» (В рамках всемирного дня здоровья)

Государственное профессиональное образовательное учреждение

Ярославской области

Ярославский торгово-экономический колледж

Квиз – игра

«Молодежь за ЗОЖ»

(В рамках всемирного дня здоровья)

Составила: воспитатель

Спиридонова Е.А.

Ярославль

2024

КВИЗ - ИГРА
«МОЛОДЕЖЬ ЗА ЗОЖ»

(В рамках всемирного дня здоровья)

Здоровье подрастающего поколения – важный показатель качества жизни общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и формирующий ее развитие в будущем. Всемирной организацией здравоохранения признано, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия. При этом подразумевается гармоничное сочетание социального, физического, интеллектуального, эмоционального и духовного аспектов жизни.

Квиз – игра «Молодежь за ЗОЖ» интеллектуально-развлекательная игра по формированию здорового образа жизни среди молодежи. Данная игра выполнена в форме презентации.

Квиз – это командное соревнование на логику, сообразительность и смекалку. Такая форма мероприятия носит соревновательный характер, позволяет увлечь всех участников, благодаря чему они лучше усваивают информацию, при этом находятся в комфортной психологической обстановке. 

В процессе игры участники показали свой уровень знаний. А самое главное, что студенты получает массу удовольствия: от процесса, от общения с командой, от расширения своего кругозора.

Цели и задачи:

Формирование ценностного отношения к своему здоровью, развитие навыков ЗОЖ, активизация словаря по теме «ЗОЖ». Создание условий для самореализации обучающихся в интеллектуально-развивающей деятельности, развития познавательной и творческой активности и освоения правил работы в группах.
Пропаганда ценностей здорового образа жизни среди подростков; Вовлечение обучающихся в различные виды положительной деятельности; Сформировать интерес к знаниям о здоровом образе жизни, правильном питании, о спорте;

Квиз – игра имеет общеинтеллектуальную направленность и нацелена на формирование навыков здорового образа жизни у студентов.

Место проведения мероприятия: Актовый зал

Продолжительность игры:  45-50 минут

Оформление и оборудование: ноутбук; проектор; карточки - задания;

Планируемые результаты: 

В процессе игры участники показывают свой уровень знаний о здоровом образе жизни, спорте. Таким образом, в результате можно выявить, в каких сферах у детей меньше знаний, на что стоит обратить особое внимание. Также, в течении игры обучающиеся пополняют свои знания новыми фактами, повторяют уже имеющуюся информацию.

Ход мероприятия:

(Обучающиеся делятся на команды по шесть человек и рассаживаются за столы)

Ведущий:

Добрый день, уважаемые участники игры! Мы рады всех приветствовать на интеллектуально-развлекательной Квиз-игре «Молодежь за ЗОЖ».

Разрешите представить членов жюри:

____________________________________________________________

_____________________________________________________________

Сейчас немного о правилах.Наша игра состоит из 5 раундов, каждый из которых посвящен самому главному, что есть в жизни каждого человека – здоровью и его составляющим! Каждая команда до окончания ( 2 минуты на каждое задание) времени, отведенного на ответ, должна сдать карточку с вариантом ответа членам жюри, после оглашения правильного варианта карточки не принимаются. Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл. Желаем каждой команде интересного ее прохождения игры.

Ведущий:

Раунд 1 «Правда или миф», необходимо посмотреть на презентацию и отметить в своих карточках правильный ответ. (По окончании раунда ведущий зачитывает правильный ответ).

Раунд 1 «Правда или миф»,

Вопрос 1

Стресс вреден для зубов

Миф

• Правда

Ученые из университета Цюриха выяснили, что стресс всё-таки опасен для зубов. Психологи и стоматологи детально изучили зубы и психику 50 студентов-медиков, которых разделили на две группы. Представители первой группы в течение месяца готовились к сложной сессии, а участники второй посещали обычные занятия. Оказалось, что стресс перед сессией отрицательно сказывается на состоянии зубов и десен.Так, почти у всех студентов из первой группы ухудшилось состояние полости рта, а у шести воспалились десны. У участников второй группы зубы и десны остались здоровыми. По мнению ученых, во время стресса люди чаще сжимают зубы, что негативно сказывается на здоровье полости рта.

Вопрос 2

Кофе вреден для здоровья

• Миф

Правда

По степени вредности напитки с кофеином часто приравнивают к алкоголю и табаку. Но кофе совсем не так вреден, как его малюют. По статистике, у любителей кофе гораздо реже встречается болезнь Паркинсона. Кофеин снижает резистентность тканей к инсулину, помогает уберечься от развития диабета, уменьшает уровень мочевой кислоты и предохраняет от приступов подагры, стимулирует моторику кишечника и в некоторых случаях даже облегчает головную боль.

Вопрос 3

Человек может подхватить бородавки от жаб

• Миф

Правда

На самом деле никаких бородавок у жаб нет. Неровности на их коже — это шейные железы. А бородавки появляются из-за вирусов.

Вопрос 4

Антибиотики лечат простуду

• Миф

Правда

Антибиотики вылечивают бактериальные болезни, но никак не вирусные. А простуда — вирусное заболевание.

Вопрос 5

Чтобы избавиться от изжоги, достаточно немного похудеть

Миф

• Правда

Если вы избавитесь от лишнего веса, через несколько недель уйдет и изжога.

Вопрос 6

Если человек будет плавать в течение 30 минут после еды, у него начнется судорога

• Миф

Правда

Связь между судорогой и недавно употребленной пищей не имеет под собой никаких научных доказательств.

Ведущий: Переходим к следующему раунду, необходимо продолжить пословицу.

Выберите правильное продолжение.

Раунд 2 «Собери пословицу»

Береги платье снову, а здоровье смолоду

Быстрого и ловкого болезнь не догонит

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле

Мал коротыш, да крепыш

Здоров - скачет, захворал - плачет

Смолоду закалишься - на весь век сгодишься

Смех - здоровье души

Укрепится человек - крепче камня, а ослабнет - слабее воды

Здоровье не купишь - его разум дарит

Здоровьем слаб, так и духом не герой

Не рад больной и золотой кровати

Спи камешком, вставай перышком

Чистая вода - для хвори беда

Чаще мойся, воды не бойся

Здоровые зубы - здоровью любы

Чистота залог здоровья

Ведущий:

Вы показали, что являетесь большими знатоками пословиц. Давайте перейдем к следующему раунду нашей Квиз - игре. На бланках пишите то, что по вашему мнению полезно для здоровья. Начинаем!

Раунд 3 «Азбука здоровья»

Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым?

Умываться

• Зарядку

Наедаться

В какое время года лучше всего начинать закаляться?

• Летом

Зимой

Весной

  Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечениях?

• Подорожник

Чистотел

Крапива

Что используют для понижения температуры и лечения простуды?

• Малина

Лимон

Чеснок

Сок какого растения используют вместо йода?

• Чистотел

Береза

Мак

От какого латинского слова происходит слово «витамин»?

болезнь

• жизнь

организм

Ведущий:

Раунд 4 «Знатоки правильного питания»

Что получается при скисании молока?

Йогурт

Сметана

• Простокваша

Из чего получают сливочное масло?

• Из сливок

Из творога

Из сметаны

Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?

• Кумыс

Кефир

Ряженка

Какой овощ называют вторым хлебом?

Огурец

• Картофель

Баклажан

Ведущий:

Переходим к заключительному раунду «Анограммы».

Это игра в слова. Командам предлагается разгадать по четыре анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).

Ведущий зачитывает подсказку, а игроки собирают слово.

Ведущий:

Итак, наша Квиз – игра подошла к концу. Надеемся, вы не только проверили свои знания, но и узнали что-то новое.

Слово предоставляется жюри.

Поздравляем победителей!

Список литературы:

1. Виленский М. Я., Горшков А. Г. «Физическая культура и здоровый образ жизни студента». — М.: Гардарики, 2007.

2. Бароненко В. А., Рапопорт Л. А. «Здоровье и физическая культура студента». — М.: Альфа-М, 2003.

3. Родионов А. В. «Психология физической культуры и спорта: учебник для студентов высших учебных заведений». — М.: Academia, 2010.

4. Комплексная оценка уровней физической подготовленности учащейся молодёжи“. Методическое пособие. – Челябинск: ДЦНТИ, 1994. –40 с. Харитонов.

5. Абдурашитова Ш. А. Пропаганда здорового образа жизни — одно из главных направлений гигиенического обучения и воспитания населения // Молодой ученый. — 2017. — №7. — С. 128-131