обобщение опыта "Эмоциональное здоровье дошкольников"

Мир эмоций и здоровье

Психологическое здоровье ребенка дошкольного возраста характеризуется в первую очередь преоблада­нием положительных эмоций над отрицательными и закреплением их в чертах характера и личности детей:

положительная самооценка, доброжелательность, уверен­ность в себе и своих силах.

Развитие эмоциональной сферы детей дошкольного возраста –

одно из важнейших здоровьесберегающих направлений в детском саду.

Ведь эмоции - это показатель общего состояния ребенка, его психического и физического самочувствия, своеоб­разный калейдоскоп впечатлений и переживаний, с помощью которых ребенок взаимодействует с окружающим миром, од­новременно познавая его.

Ребенок- дошкольник впечатлителен, стремиться к признанию себя среди других людей. У ребенка дошкольного возраста ярко прослеживается неотделимость эмоций от процессов восприятия, мышления и воображения. Как одно из условий возникновения у дошкольника сложных эмоций и чувств обнаруживаются взаимосвязь и взаимозависимость эмоциональных и познавательных процессов - двух наиболее важных сфер его психического развития.

Мы все знаем, что общение значительно обогащает жизнь, делает ее ярче и интересней. Но в наше время лучшими друзьями детей являются телевизор и компьютер, смартфон и другие гаджеты, а любимые занятия - просмотр мультфильмов и компьютерные игры.

Это приводит к тому, что дети меньше общаются и со взрослыми, и со сверстниками; дошкольники невнимательны и нечувствительны к окружающим, не умеют контролировать свои эмоции.

Эмоциональная сфера при этом сама по себе стать совершен­ной не может. Ее необходимо внимательно изучать и бережно раз­вивать.

Развитие и воспитание эмоциональности ребенка заключается в том, чтобы не подавлять эмоции ребенка, а направлять их в нужное русло.

Работу по эмоциональному совершенствованию дошкольников можно проводить в двух направлениях:

• формирование умения распознавать и сравнивать эмоции: весело, скучно, грустно, спокойно, страшно, интересно и т.д.

• формирование умения правильно выражать эмоции и определять эмоции, переживать окружающим.

Эмоциональное воздействие на ребенка можно осуществить при помощи следующих средств:

- использование различных сюжетно-ролевых игр

- используя игры на развитие воображения

- прослушивания музыки

- танцы

- занятия спортом и физкультурой

- праздники и развлечения

- чтение сказок

-использование подвижных и коммуникативных игр

- рисование и другие занятия творчеством

- совместные прогулки

Все это также служит улучшению общего настроения всех участников

и повыше­нию их эмоционального тонуса.

Важно, чтобы микроклимат в детском саду и семье был по возможности позитивным, устойчивым и стабильным.

Для обеспечения эмоционального благополучия детей необхо­димо:

*безусловное принятие каждого ребенка взрослыми для развития у него жиз­ненно важного чувства безопасности и уверенности в себе, в собственных си­лах;

*позитивность окружающей детей обстановки (создание поддерживающей, доброжелательной, искренней, атмосферы);

*равенство в отношениях между взрослым и ребенком (организация продук­тивного пошагового сотрудничества, своевременное получение дошкольни­ками помощи, поддержки и защиты при возникновении потребности в ней);

*гибкий, личностно ориентированный подход: отказ от любых «ярлыков», учет психических и личностных особенностей каждого ребенка, выражающийся, например, в дифференцированном подборе заданий и упражнений, а также индивидуального темпа их выполнения;

*внимательное отношение и чуткая реакция на возникающие детские пробле­мы, тревоги и страхи;

*тактичное общение с ребенком для совместной «переработки» чрезмерно волнующих его впечатлений (часто негативных) с целью их постепенного уменьшений и преодоления, а также повышения самооценки.