Познавательно-игровая программа «Секреты здоровья»
Ведущий:Здравствуйте, ребята! Мы рады видеть вас в гостях в Доме творчества. Сегодня, не только вы пришли к нам в гости, к нам приехала жительница из одной очень загадочной страны, в которой все люди здоровые, сильные и ловкие. Как думаете, как называется эта страна? (ответы детей) Молодцы, правильно назвали – это страна Здоровья. И сегодня к нам прилетела в гости Фея Здоровья.
Фея Здоровья:Здравствуйте дети! Я Фея Здоровья! Я очень рада всех вас видеть!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Мы вместе с жителями страны Здоровья, хотим поделиться с вами секретами здорового образа жизни. Но просто так я вам их не расскажу. Мы приготовили для вас интересные испытания, которые прячутся в этих конвертах. Вы готовы выполнить все наши задания и разгадать секреты? Тогда держите первое письмо.
Ведущий: Давайте посмотрим, какие секреты приготовили для нас жители страны Здоровья. В этом письме стих. Наверно это первый секрет:
«В мире нет рецепта лучше -
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет -
Вот и весь секрет!
Приучай себя к порядку -
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.»
Что же они хотели нам сказать данным стихом, как вы думаете? Какой первый секрет здорового образа жизни? (спорт, зарядка, разминка, физкультура)
Молодцы! Давайте сделаем разминку, и если мы все сделаем правильно, то мы получит второе письмо с секретом.
Для начала мы с тобой
Повращаем головой. (Вращение головой в стороны)
Корпусом вращаем тоже.
Это мы, конечно, сможем. (Повороты вправо и влево)
Поднимаем руки вверх,
Плавно опускаем вниз.
А теперь мы приседаем.
Мы прекрасно понимаем —
Нужно ноги укреплять,
Раз-два-три-четыре-пять. (Приседания)
Напоследок потянулись
Вверх и в стороны. Прогнулись. (Потягивания вверх и в стороны)
От разминки раскраснелись. И на место снова сели.
Фея Здоровья:Молодцы ребята, очень дружно делали разминку. Думаю, вы можете открыть второе письмо с секретом.
Ведущий:
А в письме только одно слово: «ЧИСТОТА». Ребята, как вы думаете, что они имели в виду? (дети отвечают)
Правильно ребята, нужно быть чистыми, нужно мыться, умываться, соблюдать правила личной гигиены.Гигиена – не мука, гигиена – не скука, а важная наука. И её соблюдение – залог крепкого здоровья и отличного настроения. А теперь переходим к заданию. Надо отгадать загадки. Готовы?
По утрам и вечерам
Чистит — чистит зубы нам,
А днем отдыхает,
В стаканчике скучает. (зубная щетка)
Мною можно умываться.
Я умею проливаться.
В кранах я живу всегда.
Ну, конечно, я — … (Вода)
Ускользает как живое,
Но не выпущу его я,
Белой пеной пенится
Руки мыть не ленится. (Мыло)
Пушистое, цветастое
Веселое, махровое!
Вытирай по суше,
И лицо, и уши (полотенце)
Всех лохматых расчесать
Кудри в косы заплетать,
Делать модную прическу
Помогает нам (расческа)
Лег в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слез,
Не забуду и про нос. (Платок)
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (мочалка)
Фея Здоровья: Молодцы, ребята! Вы так быстро угадали все загадки. Держите следующее письмо.
Ведущий: А в нем написано слово СПОРТ. Что бы это значило?
Правильно, ребята.
Чтоб успешно развиваться
Надо спортом заниматься
Всем полезно без сомненья
Всё, что связано с движеньем!
И следующее задание: ЭСТАФЕТЫ
1 эстафета «Передай мяч» (дети строятся в колонну друг за другом и передают мяч над головой)
2 эстафета «Прямая осанка» (пройти дистанцию с мешком на голове)
3 эстафета «Витаминки» (участник добегает до ориентира, «ловит» витаминку и возвращается обратно и передает эстафету).
Фея Здоровья:Молодцы! Все команды хорошо играли. Держите следующее письмо.
Ведущий:В нем написано слово «ПИТАНИЕ». Что же они имели в виду? (ответы детей) Правильно, чтобы оставаться здоровым нужно не только по утрам делать зарядку, заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены, а еще и надо правильно питаться. И мы переходим к следующему заданию. Делимся на две команды (Эстафета: карточки «полезные и вредные продукты»)
Фея Здоровья:Молодцы ребята. Справились с заданием. Держите еще один конверт.
Ведущий:А в конверте находится список советов, чтобы быть здоровым и не болеть. Но давайте проверим, верные ли это советы. Если я читаю полезный совет, вы хлопаете в ладоши, а если вредный – то топаете ногами.
1) Чистить зубы утром и вечером +
2) Весь день смотреть телевизор –
3) Кушать фрукты и овощи +
4) Много играть в компьютерные игры –
5) Заниматься спортом +
6) Делать зарядку по утрам +
7) Мыть руки перед едой +
8) Гулять на свежем воздухе +
9) Соблюдать режим дня +
10) Не посещать стоматолога, а лечить зубы самостоятельно –
11) Пить воду из-под крана –
12) Есть как можно больше сладостей, конфет, пирожных –
Фея Здоровья:Молодцы ребята! Вы очень внимательные. И сейчас, я могу открыть вам последнее письмо. А в нем написано: Ребята, вы молодцы, справились со всеми заданиями и раскрыли все секреты здорового образа жизни. Если вы будете придерживаться этих секретов, то вырастите ловкими, сильными, умными и самое главное – здоровыми. Ведь «Здоровье – бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять».
Ведущий: Давайте мы с вами еще раз вспомним, какие же есть правила здорового образа жизни. (ответы детей). Помните, ребята, что здоровье - это одна из главных ценностей человеческой жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Поэтому нужно обязательно вести здоровый образ жизни и беречь свое здоровье.
3