Беседа «Курение и здоровье»
Цель: Формирование отрицательного отношения к курению
Задачи:
- уточнить представления детей о вреде курения, его отрицательным влиянием на организм человека;
- учить находить правильный выход из различных жизненных ситуаций;
- развивать мышление, речь, память;
- пропагандировать здоровый образ жизни.
Ход занятия:
Вводная часть.
Воспитатель: Здравствуйте, ребята. Какие вы все красивые, радостные, а значит, здоровые. А кто знает, что нужно делать, чтобы всегда оставаться такими?
Дети: Делать зарядку, есть овощи и фрукты, чисть зубы и т. д.
Воспитатель: А вы все имеете эти хорошие привычки. (ответы детей)
Воспитатель: Это мы сейчас проверим. Хотите поиграть в игру «Хорошо – плохо»? Я буду задавать вопросы, а вы, если со мной не согласны топайте ногами, если согласны, хлопайте в ладоши.
Игра "Хорошо - плохо"
Чтобы сохранить здоровье надо:
• Делать утреннюю зарядку каждый день.
• Целый день смотреть телевизор.
• Ходить в грязной одежде и обуви.
• Кушать овощи и фрукты.
• Есть много сладостей.
• Играть в подвижные игры.
• Не мыть руки перед едой.
• Дышать свежим воздухом.
• Чистить зубы два раза в день.
• Пользоваться салфеткой.
• Есть немытые фрукты
• Всегда мыть руки с мылом.
• Соблюдать режим дня.
Основная часть.
Воспитатель: Ребята, а еще какие вредные привычки вы знаете? (вытирать об себя грязные руки, вытирать рот рукавом, сидеть за столом сгорбившись, ковырять в носу, разбрасывать вещи, не мыть руки после туалета, есть немытые фрукты и т. д.)
Воспитатель: Ребята, вы назвали очень много вредных привычек. От них обязательно нужно избавляться.
Воспитатель: Ребята, как вы думаете, у взрослых бывают вредные привычки?
Дети: Бывают.
Воспитатель: Да, вы правы. И от взрослых вредных привычек избавиться очень трудно.
Сегодня мы с вами поговорим об одной из вреднейших привычек.
Я вам загадаю загадку, а вы слушайте внимательно:
Она похожа на карандаш, только белого цвета.
Кто с ней играет, тот здоровье потеряет.
Что это? (Сигарета).
Воспитатель: Правильно. А вредная привычка, связанная с сигаретой?
Дети: Курение
Воспитатель: Правильно, курение - это вредная привычка, потому что в табаке содержится очень вредное вещество – никотин.
Однажды учёные провели один опыт: в пищу воробья, голубя и мыши добавили по одной капле никотина. Воробей упал лапками вверх и умер, когда съел пищу, затем погибли голубь и мышь.
(воспитатель демонстрирует слайд "Легкие курильщика")
Воспитатель: Какие органы вы видите на рисунке?
Дети: Лёгкие.
Воспитатель: Какого цвета лёгкие у здорового человека? (демонстрация слайда)
Дети: Розового.
Воспитатель: А у человека, который курит?
Дети: Чёрного цвета.
Воспитатель: Правильно. Когда человек курит, то весь яд, который находится в сигаретах, оседает на его лёгких, и они становятся чёрными, как уголь. Из-за этого курильщики всё время кашляют.
Физкультминутка.
Рано утром просыпайся (тянемся вверх)
Себе, людям улыбайся (улыбаемся друг другу)
Ты зарядкой занимайся (повороты туловища)
Обливайся, вытирайся (приседаем-встаем)
Всегда правильно питайся (движения головой)
Аккуратно одевайся (прыжок вверх)
На прогулку отправляйся (ходьба на месте) .
Воспитатель: Какие ещё органы страдают у курильщика? (сердце, мозг)
Воспитатель:Сердце курильщика работает с перебоями, разрушается нервная система. Человек не может бегать, прыгать, заниматься любимым делом.
Нарушается работа мозга, притупляется память.
Воспитатель: Посмотрите, какие зубы у курильщика? (демонстрация слайда)
Дети: Желтые, гнилые.
Воспитатель: У курящих людей зубы приобретают желтовато – коричневый цвет – результат оседания продуктов горения табака. Зубы разрушаются, гниют. Все это сопровождается дурным запахом изо рта. Курение отрицательно сказывается и на состоянии голосовых связок. Голос приобретает хрипловатое, «прокуренное» звучание.
У курильщика плохо пахнет изо рта, от волос и от одежды.
У курящего человека, особенно у курящей женщины изменяется цвет лица – кожа становится сероватой, иногда желтоватой, с пепельным оттенком, становится дряблой. Волосы курильщика приобретают тусклый вид, делаются ломкими, а у мужчин нередко и выпадают. Одна из причин этого – ухудшение кровотока в коже.
Ребята, если вы не хотите стать похожими на человека, которого мы сегодня видели на рисунках, то никогда не берите в руки сигареты.
А знаете, ребята, курение вредит не только тому, кто курит, ведь все, кто находится рядом с курильщиком, невольно дышат этим ядовитым табачным дымом. Их лёгкие тоже могут со временем почернеть, и они тоже будут болеть и кашлять.
Поэтому никогда не стойте рядом с курящим человеком.
Ребята, запомните мудрые слова:
Дым вокруг от сигарет,
Нам в том дыме места нет.
Воспитатель: Ребята, как вы поступите, если увидите, что рядом с вами кто-то курит? (вежливо попросим потушить сигарету, отойти подальше от курящего человека).
Ребята, я надеюсь, что вы, сделаете правильные выводы, и никогда не будете курить!
Итог занятия:
Воспитатель:
- Что вы узнали о табачном дыме?
- А можно ли курить?
- Почему нельзя?
Воспитатель: Курение – это привычка, наносящая огромный вред здоровью. Когда человек курит, образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ. Ученые установили, что извлеченный из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь. Курить и дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.
Помните:
Курение приводит к неизлечимым болезням сердца, легких, печени, желудка.
Курение снижает физическую активность.
Курение портит цвет кожи.
Курение разрушает организм.
Человек становится рабом сигареты. Никотин забирает свободу.