Электронные сигареты вред или дань моде?

Вейпы, электронные сигареты - ВРЕД? Или дань моде?

Цель: выявление уровня информированности воспитанников, формирование полезных привычек, история зарождения «моды» на сигареты.

Задачи:развитие ответственности за свои поступки; воспитать стремление к здоровому образу жизни и активной жизненной позиции; ознакомить учащихся с негативными последствиями для здоровья при использовании электронных сигарет и вейпов, сформировать четкое убеждение о вреде данной продукции.

Ход:

Воспитатель: Ребята, что такое Вейпы,  IQOS, Пенстайл? Почему они вредны? Чтобы ответить на эти вопросы, мы должны разобраться в этих вещах.

Изучение нового материала

Первые упоминания о курении мы можем наблюдать на стенах храма в Египте и Северной Америки. Изображения дотируются около 6000 лет до нашей эры. Индейцы были первыми, кто курил и жевал листья «коки». Такое деяние совершалось для погружения в транс и носило ритуальный характер. Курить трубку мог позволить себе шаман и вождь, но не обычные люди. Через какое-то время ацтеки начали изготовлять мази и соки, так как увидели в них лечебные свойства. Упоминания об этом мы можем наблюдать на керамике. Сохранившийся кусочек прибыл из г. Уаксатун (нынешняя Гватемала), на нем и изображен именно курящий человек.

Первыми курящими европейцами были испанцы. Они плавали на своих кораблях и завозили в страну «диковинки». И только через 100 лет табак начали проращивать на этих землях. Это и стало отправной точкой в борьбе. Табак стоил дешево и его все могли позволить. Начался первый период борьбы с ними. Люди, по своему незнанию, жевали, курили его без меры и начали умирать. Смертность была столь велика, что ввели запрет, а тех, кто нарушал устав: избивали, казнили, отрубали конечности. Дальнейшее использование листьев было еще ужаснее: люди начали сходить с ума, появлялась мания преследования, вырабатывалось большее количество адреналина, как и у современных курильщиков, и они совершали самоубийство. Как говорится: «запретный плод сладок». В течении 30 лет табак распространился на большей части Европейских стран. В высших кругах было очень модным курить, только они называли это «лечением». Если болит живот, голова или тошнит-покури.

Мир разделился на тех, кто «за» и «против». Испания, Саксония, Цюрих, Бавария и Османские страны ввели запрет и смертные казни за употребление или транспортировку табака. До России табак тоже добрался, но Иван Грозный ввел указ и эта гадость не смогла укорениться у нас. К 1921 г. сигареты были официально запрещены в 14-ти штатах в США. Миллионы людей умирают от рака легких. С телевизионного эфира убирают всю табачную рекламу. Отношение к курению в мире начинает меняться. В 2003 году Всемирная Организация Здравоохранения приняла конвенцию о борьбе с курением, тем самым выказав свое отношение к курению. Этот документ приняли 146 стран.

За последние годы мы уже успели привыкнуть к людям, которые вместо обычных сигарет курят электронные. Часто они называют себя вейперами (от английского personalvaporiser — «персональный испаритель» или «электронная сигарета»), а вместо слова «курить» предпочитают использовать глагол «парить». Курение-это один из этапов взросления. Курят взрослые, старики: родители друзей на кухне, старшие дети в семье, новые друзья, родители, бабушки и дедушки, то есть то, что окружает ребенка. И у каждого есть соблазн попробовать: «Ну а что, родители курят и они здоровы. Колька из 3 подъезда вообще спортсмен, а Маша из первого окончила школу с золотой медалью». Многие родители разрешают курить при них: Лучше при мне, чем под забором». И дети становятся взрослыми, по крайней мере, вы так думаете. Но почему-то никто не сказал вам о том, что дедушка начал сильнее кашлять не от старости, Колька ходит к кардиологу с жалобами на боль в сердце, а у Маши начали выпадать волосы, темнеть зрачки и портиться зубы. «Это экология плохая» - говорят они. Так что же такое электронная сигарета давайте с вами сейчас разберемся. Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), электронная сигарета или VEIP — это гаджет, позволяющий удовлетворять тягу к курению, посредство парения специальной жидкости (или «жижки», «жижи», «сока»).

Кроткая историческая справка.

Электронные сигареты появились в 2006 году в Китае и по сей день продолжают медленно, но верно захватывать рынок, благодаря рекламе и маркетингу, которые яро заявляют о безопасности использования «уникального продукта. Теперь в России почти 70 % взрослого населения являются курящими. Многие, однако, беспокоятся по поводу своего курения. Конечно, таким как они тут же предлагают электронные сигареты в качестве безвредной для организма альтернативы. ЭСДН – электронная система доставки никотина! Это основная цель пластиковой трубочки со светодиодом на конце, а главная функция этого «гаджета» – сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от никотина. Для начала мне бы хотелось узнать ваше отношение к электронным сигаретам. Предлагаю вам честно ответить на несколько вопросов:

• Как вы считаете, вредны ли электронные сигареты для здоровья?

• Можно ли верить телевизионной рекламе о безвредности электронных сигарет?

• С электронной сигаретой можно смело пожелать – курите на здоровье!

• Как вы думаете, одобряют или нет врачи курение электронных сигарет?

• Может ли электронная сигарета быть ценным и оригинальным подарком?

• Несёт ли вред электронная сигарета и почему?А что же скажут нам на это медики?

Просмотр фрагмента телепередачи «Здоровье. Вредны ли вейпы (электронные сигареты)»(производство федерального Первого канала).

«Миф № 1 Безопасность»

Нет долговременных и серьезных исследований безопасности ЭС и Вейпов. Кроме того, обязательной сертификации «электронки» не подлежат. Это значит, что они не поддаются ни надзору, ни контролю. То есть, купленная на кассе магазина сигарета может оказаться не такой уж безопасной, как пытаются нас убедить производители. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) не подвергала электронные сигареты серьезному исследованию – были лишь поверхностные тестирования, осуществленные скорее из любопытства, чем из соображений безопасности населения. Ложная «безвредность» электронных сигарет играет серьезную роль в формировании интереса к курению у наших детей. Раз не вредно — значит, можно!

Еще один аспект вреда электронных сигарет заключается в невозможности курильщика самостоятельно проконтролировать состав готовых жидкостей и картриджей. Не так давно Администрацией по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США была произведена экспертиза продукции нескольких производителей электронных сигарет. В частности, тестировались жидкости и картриджи для электронных сигарет. Выяснилось, что нередко в жидкостях присутствовали незаявленные в составе вредные примеси, например, нитросамин – вещество, способное спровоцировать онкологические заболевания. В ряде случаев в безникотиновых картриджах был обнаружен никотин. Вероятно, недобросовестные производители, таким образом, пытаются продлить срок отвыкания потребителя от сигареты, подкармливая живущего внутри каждого курильщика маленького «никотинового монстра».

«Миф № 2 Никотин»

Реклама ЭС и Вейпов утверждает, что они не содержат никотина – это ЛОЖЬ! Задачей производителей электронных сигарет является создать иллюзию удовольствия, а для этого используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты. Прежде всего никотин вызывает мощное привыкание и, ко всему прочему, является сильным нейротоксином, т.е. ядом. И это далеко не преувеличение!

Никотин — основное вещество, содержащееся в табаке, вызывающее зависимость, является третичным амином. При курении электронных сигарет никотин попадает в лёгкие и там быстро всасывается в кровь. Уже через 8 секунд после затяжки электронной сигареты он попадает в мозг. И только через 30 минут после прекращения курения электронной сигареты концентрация никотина в головном мозге начинает снижаться, т.к. он начинает распределяться по всем тканям и органам в организме. Способность никотина связываться с рецепторами центральной нервной системы и другими структурами, обуславливает возникновение пристрастия к никотину. Кроме того, никотин способствует сужению кровеносных сосудов из-за этого начинается кислородное голодание головного мозга и других органов. Сосуды под действием никотина постепенно истончаются, теряют эластичность – а это приводит к инсульту, заболеваниям сердца (инфаркт миокарда), почек, развивается атеросклероз сосудов нижних конечностей (который приводит к гангрене нижних конечностей и ампутации).

«Миф № 3 Водяной пар»

Основная опасность электронных сигарет обусловлена составом и концентрацией ароматических и вкусовых жидкостей, которые под действием температуры начинают испаряться и превращаются в дым. Проведенные исследования показывают, что некоторые вещества, входящие в состав картриджей для устройств, могут быть цитотоксичными (воздействовать на клетки организма). Особенно опасны они оказываются для беременных женщин и подростков. Вред здоровью наносит и постоянное вдыхание токсических веществ с паром, в частности, пропиленгликоля, который раздражает слизистую дыхательных путей.

• Пропиленгликоль - Вязкая, прозрачная жидкость без цвета, со слабым запахом, чуть сладким вкусом . Разрешен к использованию (как пищевой добавки) во всех странах. Широко применяется в пищевой и фармацевтической промышленности, для автомобилей, при производстве косметики и пр.

• Глицерин - Вязкая жидкость без цвета. Также широко применяется в самых разных сферах промышленности.

• Акролеин - образующийся при дегидратации глицерина, может быть токсичным для дыхательных путей.

Токсикологи убеждены, что безвредность «электронок» не доказана, потому что должных испытаний как не было, так и нет. Есть данные, что анализ картриджей показал наличие в них канцерогенных веществ и несоответствие заявленного состава картриджей реальному. В частности, нитросамин, обнаруженный в составе, способен вызвать онкологию. Как бы там ни было, а курение электронных сигарет — это не просто вдыхание чистого водного пара, как заявляют производители таких устройств.

«Миф №4.На вейпы «подсаживаются» только те, кто курит давно»

Существует мнение, на вейпы «подсаживаются» только те, кто курит давно. Это не верно, школьники на условиях анонимности признавались, что кроме вейпов ничего больше не курили. На вопрос «Зачем вообще начали?» отвечали: «А что, у меня все друзья парят». Главным препятствием на пути тотального распространения вейпинга среди школьников по-прежнему является достаточно высокая цена на девайсы и жидкости для них. Молодые люди слушают своих друзей и начинают думать, что это все безопасно.

У курильщика имеется психологическая зависимость от курения. Психологическая зависимость – это неконтролируемая тяга к чему либо. Может ли электронная сигарета помочь в преодолении психологической зависимости? Думаю, что нет. Ведь человек будет курить электронную сигарету, которая имеет очень похожую форму, он будет продолжать считать, что курение остается значительной частью его жизни, у него не будет никакого изменения отношения к курению и сигарете. Человек будет так же курить электронную сигарету для снятия стресса, для расслабления и постепенно электронная сигарета заменит обычную и человек останется курильщиком, только курильщиком электронных сигарет.

У курильщика формируется еще и физическая зависимость от никотина. Физическая зависимость – это физиологическая потребность организма в очередной дозе какого-либо наркотического вещества, а никотин является наркотическим веществом (это мнение авторитетных американских специалистов). Производители электронных сигарет в своих рекламных статьях пишут о превосходных свойствах сигарет и о содержании в картридже только очищенного никотина и вкусных добавок, а это все равно, что наркоману рассказывать о превосходном автоматическом шприце, который содержит только чистый героин с разными вкусами. Курильщику то от этого не лучше, ведь электронная сигарета СОДЕРЖИТ НИКОТИН. Именно из-за никотина человеку так трудно бросить курить. Именно никотин вызывает зависимость. А это выгодно только производителям электронных сигарет.

Электронные сигареты вредны! Производители предлагают курильщику и дальше употреблять никотин, который вызывает привыкание, для того чтобы он бросил курить. Это все равно, что наркоману предлагать чистый героин для того чтобы он бросил колоться. Чушь, правда? Бросать курить нужно другими способами.

«Миф № 5 Экономия»

Нет никакой экономии денежных средств от курения ЭС. Популярность вейпинга начала расти после ввода запрета на курение в общественных местах и роста цен на сигареты. При этом сегодня можно с уверенностью сказать, что электронные девайсы, инструменты для их обслуживания, запчасти и сами жидкости обходятся куда дороже, чем обычные сигареты.

Главная опасность электронных сигарет заключается в том, что сегодня (в отличие от обычных сигарет) закон не запрещает продавать их даже детям, которые с вейпов, могут перейти на табак или серьезные наркотики. Если не наложить запрет на продажу вейпов для несовершеннолетних, в ближайшее время, то при такой активной раскрутке среди молодых людей очень скоро проблем от них может быть больше, чем от обычных сигарет.

Заключительное слово

Существует множество здоровых способов получить удовольствие от жизни. И их гораздо больше, чем плохих. Самый простой и доступный из них — общение с близкими нам людьми. Общаясь с друзьями, мы можем обсудить с ними наши проблемы, поделиться радостями и невзгодами. Когда нас что-то объединяет, мы легко сможем найти другие темы для общения, чем употребление всякой дряни. Если же вы не можете без этого обойтись, быть может, стоит задуматься, действительно ли вам близки эти люди?

Огромную пользу может принести нам спорт, он не только доставляет удовольствие, но и помогает расслабиться и снять напряжение. Бывает достаточно легкой пробежки, чтобы избавиться от дурных мыслей, которые лезут к нам в голову. Можно и просто прогуляться (это доступно каждому) или пойти в поход. Можно посетить музей, театр или кинотеатр, причем лучше всего сделать это вместе с родственниками или друзьями. Или просто почитать книгу.

И, конечно же, огромные возможности предоставляет нам творчество. Существует множество видов творческой деятельности — музыка, живопись, скульптура, резьба по дереву, вышивание, литературная деятельность и многие другие. И каждый из них помогает нам реализовать себя, расслабиться, снять напряжение и получить от этого огромное удовольствие.

Как сформировать полезные привычки? Очень легко и просто. Мы молоды, здоровы и красивы. Не портите это мгновением «крутости» перед другими. Первым делом, вы должны покинуть компанию с людьми, которые ведут нездоровый образ жизни. В вашем прекрасном возрасте нужно следить за своим здоровьем: обязательно умываться, как завещал Мойдодыр, следить за тем, что попадает вам на тарелку, больше гулять, а не сидеть за компьютером и играть или смотреть фильмы. Обязательно высыпаться. Будьте здоровы, берегите себя!