Мастер-класс по выбранному виду спорта.
Тема: «Техника владения различными видами мячей»
Цель мероприятия: Развитие координационных способностей учащихся, быстроты, меткости и развитие внимания.
Инвентарь: Скакалка, волейбольный мяч, футбольный мяч, баскетбольный мяч, конусы, секундомер, волейбольная сетка, свисток.
№ | Содержание | Дозировка | ОМУ |
1 | Подготовительная часть 1.Построение, объяснение целей и задач урока. 2.ОРУ в движении. 3.Подготовительные упражнения с мячами. | 10 мин |
|
2 | Основная часть 1.Рассказ и показ всех упражнений с мячами и суть выполнения. 2.Отработка ударов через волейбольную сетку 3.Ведение баскетбольного мяча через конус. 4.Отработка удара футбольным мячом по воротам. 5.Отработка броска в кольцо | 20 мин |
|
3 | Заключительная часть 1.Построение. 2.Игра в квадрат. 3.Подведение итогов. | 10 мин |
|
1 станция (СКАКАЛКА)
15 раз. Девочки
25 раз. Мальчики
2 станция (перебросить 3 мяча через сетку)
3 станция
(обвести баскетбольным мячом конусы)
5 станция
(удар футбольным мячом по воротам)
4 станция
(Бросок в кольцо)
Старт