К вершинам спорта!
Многие мечтают, чтобы их ребенок стал чемпионом. Как же воспитать из крохи победителя?
Заботимсяорежиме
Если ребенок увлекся спортом, то необходимо выбрать ему тренера. Он должен быть требовательным, но не авторитарным.В отношениях спортсмена с тренером должна быть доверительность.
Режим для спортсмена, да и для любого человека, очень важен. Особенно он необходим маленькому человечку, ведущему активный образ жизни. Прежде всего ребенок должен высыпаться. Если тренировка была интенсивной, то уложите его на полчаса раньше: он устал и уснет без капризов. А вот если «перегуляет» — тогда дело плохо. Уставший и невысыпающийся ребенокможет часто болеть.
Послеобеденный сон также желателен. А вот отдых и телевизор - вещи несовместимые. Сидя перед экраном, ребенок напряжен, не может расслабиться.
Если любительское увлечение спортом переросло в профессиональное, то жизнь семьи должна быть построена с учетом графика тренировок. Это не значит, что родители будут вникать в тренировочный процесс. А вот приготовить после тренировки маленькому спортсмену теплую ванну и сварить полноценный ужин- святая родительская обязанность.
Крайне важно воспитывать в ребенке здоровые амбиции и честолюбие. Спорт и заниженная самооценка – взаимоисключающие вещи.
Когда ребенок проигрывает, плохо выступает на соревнованиях — не осуждайте его.
Старайтесь, чтобы жизнь ребенка не замыкалась только на спорте. Приобщайте его к музыке, танцам, языкам.
Предоставьте возможность ребенку найти „свой" вид спорта, даже если дляэтого придется сменить несколько секций. Когда ребенок ,,летит” на тренировку на крыльях, значит, выбор сделан. И тогда - работа, работа и еще раз работа. Глядишь, и вырастите из своего ребенка олимпийского чемпиона.
Малыш,мамастобой!
Если вы остановились на художественной гимнастике или на фигурном катании, то старайтесь воспитать в ребенке музыкальность.
Артистичность — одна из составляющих этих зрелищных и эмоциональных видов спорта. Дома перед гостями дайте возможность ребенку устраивать целые представления — петь, читать стихи, танцевать.
Большой спорт — тяжелая работа, связанная с огромной усталостью. Естественно, после тренировок нужен отдых. Не загружайте маленького спортсмена сверх меры.
Если родители решили, что ребенок серьезно занимается спортом, то ни в коем случае нельзя дать ему понять, что можно пропустить тренировку: режим есть режим. Сопровождайте дочку или сына на тренировку: тогда у ребенка будет дополнительный стимул заниматься.
Для маленького спортсмена поддержка родителей — одно из главных условий будущих успехов. Ходите на тренировки, следите за успехами ребенка, подбадривайте его, когда ему тяжело. Если родители не интересуются тем, что происходит в спортивном зале - выдающихся достижений не ждите.