Открытое занятие по плаванию на тему «Обучение правильному дыханию кролем на груди»

Открытое занятие по плаванию на тему

«Обучение правильному дыханию кролем на груди»

21.10.2022г на отделении плавания в группе базового уровня 1 года бучения тренером – преподавателем Каширской А.В. было проведено открытое занятие на тему: «Обучение правильному дыханию кролем на груди».

Цель занятия: сформировать знания, умения, навыки двигательных действий техники плавания кролем на груди.

На занятии присутствовало 15 обучающихся (94% от списочного состава).

Количество присутствующих педагогов - 7 человек:

• 5 тренеров - преподавателей по плаванию

• 2 инструктора - методиста

Данное занятие проводилось в форме обучения правильного дыхания в плавании кролем на груди и закрепления изученного материала. Обучающиеся совершенствовали технику плавания кролем на груди через правильное дыхание. В качестве подготовки к предстоящей физической нагрузке в бассейне педагог использовала разминку на суше (специальные и общефизические упражнения).

Использование метода подготовительного и подводящего упражнения позволило обучающимся сохранять правильную технику работы ног и рук при выполнении предложенных заданий. В процессе занятия тренер неоднократно указывала детям на ошибки и корректировала технику плавания.

На занятии использовались различные методы работы:  

- основной - фронтальный, групповой и поточный,

- индивидуальный - для стимулирования неуспевающих детей.

В качестве здоровьесберегающих технологий тренер использовала дыхательную гимнастику как в воде, так и на суше, дети выполняли дыхательные упражнения

(вдох-выдох на заданный счет);

Для укрепления сердечно - сосудистой системы, воспитанники плавали с задержкой дыхания. Обучающиеся успешно справились со всеми предложенными заданиями. Для повторения и закрепления навыков, приобретенных при выполнении предложенных ранее упражнений, а также для повышения эмоциональности и сплочения коллектива в конце занятия детям были предложены упражнения кролем на груди с колобашкой между ногами. По окончании занятия подведены итоги и выполнена дыхательная гимнастика для восстановления организма после ощутимой физической нагрузки. Таким образом, в процессе занятия была достигнута его цель, выполнены все поставленные задачи.