- Главная
- Планирование
- Картотека утренней гимнастики в летний период во второй группе раннего возраста
Картотека утренней гимнастики в летний период во второй группе раннего возраста
Другие проекты автора
Описание проекта
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида №22
города Ейска муниципального образования Ейский район
Картотека
утренней гимнастики в летний период
во второй группе раннего возраста №1
Воспитатели:
Шевцова С.А
Воронюк Л.Д
ИЮНЬ
Комплекс №1 «Здравствуй, Лето!»
1.Вводная часть:
Построение в круг. Ходьба на месте. Мы шагаем друг за другом,
лесом и зеленым лугом.
Ходьба на носках, руки в стороны. Крылья пестрые мелькают.
Махи руками вверх и вниз. В поле бабочки летают.
1.2.3.4 полетели, закружили.
Ходьба, высоко поднимая колени. А теперь пройдем немного,
Поднимая выше ноги.
Ходьба, поднимая прямые ноги, как солдаты на параде.
не сгибая их в коленях. Мы шагаем ряд за рядом.
2.Основная часть:
Дети повторяют движения в соответствии с текстом:
На разминку становись!
Вправо-влево повернись.
Повороты посчитай, 1.2.3. не отставай.
(вращение туловища вправо, влево)
Начинаем приседать – 1.2.3.4.5.
Тот, кто делает зарядку,
Может нам сплясать вприсядку.
(приседания)
А теперь поднимем ручки, и опустим их рывком. Будто прыгаем мы с кручи, летним солнечным деньком
(поднять прямые руки над головой, и резким движением опустить их вниз, назад.)
Подтянуть к груди колено,
И немного постоять.
Научитесь непременно,
Равновесие держать.
(поднять согнутую в колене ногу, и удержать)
Вот лягушка поскакала, видно здесь воды ей мало.
(прыжки вверх из полного приседа)
Шаг на месте ходим строем! Чтоб дыханье успокоить.
(ходьба на месте, руки вверх – вдох, опустить – выдох)
3 Заключительная часть:
А сейчас идем по кругу, улыбаемся друг другу. Стая птиц летит на юг, небо синее вокруг (руки в стороны, махи руками) Вверх и вниз, рывки руками, будто машем мы флажками (одна рука вверх, другая вниз, махи назад)
Комплекс № 2 «Хватит спать!»
1.Вводная часть:
Построение в колонну за педагогом. Ходьба обычная в чередовании с ходьбой корригирующей: ходьба на пятках. Ходьба приставным шагом правым и левым боком, ходьба, по линии руки в стороны, легкий бег. Бег змейкой. Ходьба с выполнением упражнения на восстановления дыхания.
2. Основная часть:
Построение в две колонны, по ориентирам.
1. «Тянемся к солнышку»
И.П. о.с руки внизу.
1.подняться на носки, руки вверх, переложить ленточку в др. руку.
2. вернуться в и.п.
3-4. повторить.
2. «Делаем поворот»
И.П. о.с. руки с ленточкой перед собой.
1. поворот в правую сторону.
2. вернуться в и.п.
3-4. повторить.
3. «Наклоны вперед»
И.П. ш.с. руки вдоль туловища.
1.наклонится вперед, руки вперед.
2. вернуться ви.п.
4. «Перекаты»
И.П. у.с. руки с ленточкой опущены вниз.
1-4. перекатится на с пятки на носок, руки вверх, вниз.
5. «Ноги вместе, руки врозь»
И.П. ноги на ширине плеч, руки внизу в одной руке ленточка.
1. подпрыгнуть, ноги сомкнуть, руки стороны.
2. подпрыгнуть ноги врозь. Руки опустить в низ.
3. Заключительная часть:
Ходьба обычная, руки в стороны, вверх, помахать ленточкой, переложить ее в др. Руку, вниз. Вперед переложить ленточку в другую руку.
ИЮЛЬ
Комплекс №3 «Самолетики».
1.Вводная часть: Ходьба по кругу.
Бег по кругу в чередовании с ходьбой.
2.Основная часть:
1. «Самолетики» заводят моторы.
И.П. стоя, ноги параллельны, руки опущены.
1-руки, согнутые в локтях на уровне груди.
2-3 – несколько вращательных движений кистями, относительно друг друга.
4-вернуться в исходное положение.
2. «Самолеты летят».
И.П. ноги на ширине плеч, руки опущены.
1-разводим руки в стороны.
2-3- поворот вправо (влево), произносим звук «у-у-у-у»
4-вернуться в исходное положение.
3. «Самолеты заправляются»
И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки на поясе.
1-присесть, руками коснуться земли (заправиться бензином)
2-вернуться в исходное положение
4. «Самолеты едут по неровной дорожке»
Подпрыгивание на двух ногах, в чередовании с ходьбой.
Повтор 2 р.
3.Заключительная:
Дыхательное упражнение: «Разгоняем облака» (3 р. по 15)
Спокойная ходьба.
Комплекс № 4 «Лето – прекрасная пора»
1.Вводная часть:
Построение в колонну, приветствие, равнение. Поворот прыжком на право, ходьба в колонне по одному обычная в чередовании с ходьбой, корригирующей: на носках, руки за голову, с высоким подниманием колена, руки в стороны, ходьба с выполнением задания: присели, легкий бег змейкой, бег в россыпную. Построение врассыпную.
2.Основная часть:
1. «К небу, солнцу тянемся»
И.П. у. с. руки на поясе.
1. подняться на носки, голову потянуть вверх.
2. вернуться в и.п.
2. «Головой качает слон»
И.П. о.с. руки вдоль туловища.
1. наклон головы вперед.
2. наклон головы назад.
3. «Неваляшка»
И.П. ноги на ширине плеч, руки на посл.
1. наклон туловища в правую сторону.
2. вернуться в и.п.
3-4. повторить в другую сторону.
4. «Цапля старая носатая»
И.П. о.с. руки на пояс.
1. одну ногу согнуть в колене, руки в стороны, удержаться.
2 вернуться в и.п.
3-4. повторить с другой ногой.
5. «Зайки – попрыгайки»
И.П. о.с. руки согнуты в локтях перед грудью.
1 – 20. прыжки на носках, с мягким приземлением на носки ног.
3. Заключительная часть:
Ходьба обычная с выполнением дыхательного упражнения:
руки вверх – вдох, вниз – выдох.
АВГУСТ
Комплекс № 5 «Прогулка к морю»
1.Вводная часть:
Построение в колонну по одному, мяч большой в руках. Ходьба обычная в колонне по одному. Ходьба на носках, руки с мячом вверх. Ходьба дробленым шагом, руки вперед, ходьба, приставным шагом боком, руки с мячом перед собой. Легкий бег, бег по диагонали. Ходьба с перестроением в круг.
2. Основная часть:
1. «Солнце спряталось за тучку»
И.П. о. с руки внизу.
1. подняться на носки, руки вверх (выглянуло)
2. вернуться в и.п. (снова спряталось)
3-4. повторить.
2. «Берег слева, берег справа»
И.П. ш.с. руки с мячом перед собой.
1. поворот туловища в сторону.
2. вернуться в и.п.
3. «Волны»
И.П. о.с. Руки с мячом внизу.
1. присесть, руки с мячом вверх (вот накрыла нас волна)
2. вернуться в и.п.
4. «Море волнуется раз»
И.П. руки с мячом опущены в низ.
1. наклониться вперед, руки с мячом вытянуть перед собой.
5. «Мы теперь как мячики»
И.П. у. с. мячик на полу.
Прыжки на двух ногах, вокруг мяча. В чередовании с ходьбой, выполняя упражнения на восстановление дыхания.
3. Заключительная часть:
Ходьба обычная с выполнением задания с мячом в руках: пройтись по бордюру, руки вверх, по линии, руки перед собой. Прыжки с мячом в руках из кружка в кружок.
Комплекс №6 «Зайки».
1.Вводная часть: Ходьба и бег в чередовании – 2 р.
2.Основная часть:
1. «Зайки вырастут большими»
И.П. стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
1 – подняться на носочки, руки вверх.
2-опускаясь на всю ступню, говорим «у-у-у-х-х», руки вниз.
Повтор 5 р.
2. «Зайки греются»
И.П. то же.
Воспитатель произносит текст:
«Зайки греются немножко, - потирают руки,
Зайки хлопают в ладошки» - хлопки двумя руками.
Повтор 3-4 р.
3. «Смелые зайки»
И.П. ноги слегка расставлены, руки на поясе.
«Смотрим мы по сторонам, - поворот головой вправо.
Исходное положение.
Не грозит опасность нам» - поворот головы влево.
Исходное положение.
Повтор 5 р.
4. «Зайке холодно стоять»
И.П. то же.
«Зайке холодно стоять,
Нужно зайке поплясать» - прыжки на месте.
Повтор 3 р.
3.Заключительная:
Спокойная ходьба за воспитателем по кругу.
Отзывы (0)
Вопросы (0)
Другие проекты автора
