Открытое занятие по плаванию «Совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин)»

Открытое занятие по плаванию

«Совершенствование техники плавания

способом «баттерфляй» (дельфин)»

12.03.2024г на отделении плавания в спортивно – оздоровительной группе продвинутого уровня 2 года бучения тренером – преподавателем Голубковой И.А. было проведено открытое занятие на тему: «Совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин)»

Цель занятия: совершенствование техники плавания способом «баттерфляй» (дельфин).

На занятии присутствовало 10 обучающихся (100% от списочного состава).

Количество присутствующих педагогов - 6 человек:

• 4 тренера – преподавателя по плаванию

• 2 инструктора - методиста

Данное занятие проводилось в форме совершенствования и закрепления изученного материала. Обучающиеся совершенствовали технику плавания способом «баттерфляй» (дельфин). В качестве подготовки к предстоящей физической нагрузке в бассейне педагог использовала вход в воду, приседание под воду с головой (специальные и общефизические упражнения).

Использование метода подготовительного и подводящего упражнения «дельфин» позволило обучающимся сохранять правильную технику работы ног и рук при выполнении предложенных заданий. В процессе занятия тренер неоднократно указывала обучающимся на ошибки и корректировала технику плавания.

На занятии использовались различные методы работы:  

- основной - фронтальный, групповой и поточный,

- индивидуальный - для стимулирования неуспевающих детей.

В качестве здоровьесберегающих технологий тренер использовала дыхательную гимнастику как в воде, так и на суше, дети выполняли дыхательные упражнения

(вдохи под воду с головой, продолжительный выдох).

Для укрепления сердечно - сосудистой системы, воспитанники плавали с задержкой дыхания. Обучающиеся успешно справились со всеми предложенными заданиями. Для закрепления навыков при выполнении предложенных ранее упражнений, а также для повышения эмоциональности и сплочения коллектива в конце занятия детям были предложены упражнения плавание кролем на спине в замедленном темпе. По окончании занятия подведены итоги и выполнена дыхательная гимнастика для восстановления организма после ощутимой физической нагрузки (вдохи под воду с головой, продолжительный выдох).

Таким образом, в процессе занятия была достигнута его цель, выполнены все поставленные задачи.