План-конспект физкультурного занятия
для младшей группы
Место проведения:
Физкультурный зал
Физкультурный инвентарь, пособия: мяч среднего размера, большой мяч, обруч,
массажный ковер, кубик, дуга, ленточки, бубен.
Программные задачи:
1. Образовательные (конкретные, реально выполнимые)
2. Оздоровительные (развитие физических качеств)
3. Воспитательные (воспитание нравственных и морально-волевых качеств)
Дата проведения
Время проведения
Количество детей .
Часть Длительность | Содержания Программные задачи | Кол-во повтор., темп, сопровождение | Организационно-методические указания |
1 Вводная Часть 2 минуты | Дети входят в зал "стайкой" за воспитателем по одному. Построение, приветствие, повороты. Ходьба обычная, ходьба с высоким подниманием бедра -руки на пояс. На слова "бегом марш"-бег обычный, бег на носках, непрерывный бег. -руки согнуты в локтях, совершают движение назад вперед Задачи учить детей ходить с высоким подниманием колен. Приучать детей бегать легко, естественно размахивая руками. Профилактика плоскостопия, учить правильной осанке. После бега ходьба по залу. На слова "стоп" дети остановились. Поворот. | Средний темп. 1/2 круга 1/2 круга 30-40 сек. медленный темп. Удары и бубен. | Дети входят в зал стайкой за воспитателем. Воспитатель останавливается и идет в центр зала. -Дети повернулись все ко мне , а теперь давайте встанем в шеренгу, посмотрите вниз ,там расположена линия , встали все к ней. Молодцы, а теперь давайте поздороваемся, здравствуйте дети ,-Здра-вству-йте. Сегодня на занятиях мы будим учиться попадать мячом в цель, правильно прыгать, и поиграем в игру. Ребята повернулись все на лево там где стоит горка. Спинки прямые ,голова приподнята. -"Шагом марш" идем по залу. Теперь идем как лошадки, высоко поднимаем коленки. "Бегом марш"- побежали, теперь побежали на носочках, тянемся к солнышку. Обычно бежим, только медленней. -стоп!, повернулись все ко мне. |
2 Основная Часть 12 мин | Перестроение в рассыпную- закрепить перестраиваться в рассыпную | Будем строиться в рассыпную.(назвать детей по именам) тех кого я сейчас назвала, подходят к мячам которые ближе ко мне(помочь),остальные ,а это (назвать детей)подходят к оставшимся мячикам(помочь) | |
Комплекс ОРУ с мячом среднего размера
ногами, голову не поднимать.
| Средний темп 5раз 4 раза 4 раза 4 раза 3 раза | (все упражнения воспитатель выполняет с детьми) -Взяли мячики в руки, держим их крепко, так что бы они не ускакали от нас . Будем делать упражнение "мяч вверх", я вам буду показывать , а вы за мной повторяйте. Встали как я, глазки на меня, ножки поставили так, чтобы мышка пробежала, мячик опустили. Поднимаем мяч вверх, смотрим на него, опускаем. Помним что спинка прямая. -А сейчас мы побудим часиками. Ноги поставили так чтобы ручеёк мог пробежать, мяч прижали к груди , локти в стороны, посмотрите на меня. Делаем упражнение вместе, "тик", "так", "тик", "так". (незабываем про зеркальное отражение)... Молодцы! -Следующее упражнение называется "спрячем мячик". Ложимся на спину, руки в стороны, мяч на животе. Прячем мячик ручками и ногами. Вижу-вижу, хорошо прячем мячик. -наклоняемся вперед ,не забываем показать мячик. -прыгаем как мячики, легко, а теперь немножко отдохнем и пошагаем. |
Основные движения
| 3 круга | -встали паровозиком, посмотрите, как правильно выполнять упражнения. Подходим к кубику и кидаем в обруч мяч, затем идем по коврику , руки на пояс, потом сесть на корточки, как цыплята, проползти под дугой, и попрыгать как зайчики через ленточки | |
Подвижная игра «Мой веселый звонкий мяч» - научиться увертываться и быстро ориентироваться
Дети прыгают на двух ногах, затем убегают от катящегося мяча .
| 2 раза Темп быстрый | -Давайте встанем в круг(изначально стоя в шеренге) ,( назвать первого и последнего ребенка по имени, и попросить их сомкнутся) -Вот и получился у нас круг, сейчас мы поиграем в игру «мой веселый звонкий мяч». Я вам расскажу как играть в эту игру, у меня есть большой мяч он будет прыгать вместе с нами, а потом я его отпущу ,а вы будете от него убегать. Не толкаемся, кого мяч догнал, садимся на скамейку. - Прыгаем на двух ногах. -Мой весёлый звонкий мяч, - Мяч покатился, убегаем от него. -Все молодцы | |
3 Заключительная часть 1 мин | Ходьба по залу , руки в стороны- вдох, руки вниз – выдох | средний темп 1 круг | -Встали все стайкой за мной, шагом марш, Руки в стороны, делаем вдох, руки вниз – выдыхаем. На месте стой, (пройти в середину) повернулись все ко мне. Занятие закончилось, все были молодцы, вам понравилось? |