Другие проекты автора
Описание проекта
Сценарий
Слайд1 (тема мероприятия) В здоровом теле – здоровый дух!
Фанфары. Мультфильм.
Учитель:Замечательный мультфильм. Как много в нем песен о здоровье!
Слайд2 Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом: «В здоровом теле – здоровый дух!» Вся наша жизнь – это территория здоровья! Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Жизненный опыт показывает, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни и приучать себя к этому нужно с детства. Внимание на экран! Видео «Как я закаляюсь» Слайд3 Учитель: Смолоду закалишься – на весь век сгодишься! Берегите своё здоровье, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни! Древнегреческий философ Сократ отметил «Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто». А вообще, что такое здоровье? Слайд3 по определению Всемирной организации здравоохранения: Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов Слайд 4 Какие факторы влияют на здоровье? Данные приведены в среднем. Окружающая среда – 20%, генетика – 20%, здравоохранение – 10%, образ жизни – 50%. Ваше здоровье – в ваших руках. Каким оно будет, зависит от вас. Слайд5 На слайде представлен кластер из основных компонентов ЗОЖ: рациональное питание, оптимальные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, личная гигиена, окружающая среда, закаливание, качественное медицинское обслуживание, режим дня.
|
Слайд6
Учитель:Давайте посмотрим на определение, что такое привычка? Прочитайте. Привычка– это то, к чему привыкаешь, и без чего потом бывает трудно обойтись. Они бывают хорошие.Прочитайте:
*занятия спортом, почитание старших, чтение книг,вовремяложиться спать, быть вежливым, не грубить, не обижать слабых.
Добавьте свой пример.
А бывают плохие привычки. Прочитайте:
*плевать на пол, ковырять в носу, грубить учителям и старшим, курить, лениться и делать все не вовремя...
Добавьте свой пример.
Слайд7
Более подробно мы остановимся на вредных и опасных привычках. Таких, как алкоголь, табакокурение и наркомания.
Слайд8
Китайская народная мудрость гласит: «Путь длиной в тысячу шагов начинается с первого шага». И это относится к любому пути: в каждый момент перед тобой выбор – пойдешь ты по пути разума или по дороге, которая приведет тебя к бездне.
Сообщения детей:
Ученик
Слайд9
Алкоголь делает больше опустошений, чем три исторических бича вместе взятых: голод, чума, войны. У.Гладстон
Слайд10
Слово«алкоголь»в переводе с арабского означает «одурманивающий» Алкоголем принято называть этиловый или винный спирт. Алкоголь относится к наркотическим веществам, поскольку его употребление приводит к привыканию организма, болезненному пристрастию, наркотической зависимости, развитию различных заболеваний. Алкоголь является ядом общеклеточного действия, он отрицательно влияет на все системы организма.
Слайд11
Из истории… Арабская легенда утверждает, что алхимик впервые получил спирт перегонкой вина и назвал его «вода жизни». В XV веке слово «алкоголь» применил немецкий врач и естествоиспытатель Парацельс. Первые сведения об употреблении алкоголя на Руси датируются XI веком нашей эры. Указы этого времени запрещали «гнусное» пьянство. Основными хмельными напитками русичей были медовуха, брага, пиво. Их крепость составляла 10 градусов. На Руси пили очень мало. Спиртные напитки подавали к столу только по большим праздникам в ограниченном количестве. В будние дни хмельное не употреблялось, а пьянство считалось грехом и позором. Пиво открыли еще в Древней Месопотамии. Древние булочники обнаружили, что в тепле мокрое хлебное зерно начинает бродить и получается хмельное зелье. Потом наступила пора забвения пива. Аристотель сказал, что от пива голова тупеет.
Ученик
Слайд12
Влияние алкоголя на организм человека. Алкоголь – наркотическое вещество, способное вызывать у выпившего чувство расслабления, облегчения, приятные ощущения, он создает видимость веселья и хорошего настроения.
Слайд13
И.П.Павлов доказал, что алкоголь не обладает возбуждающим действием на центральную нервную систему, а наоборот, вызывает торможение клеток коры больших полушарий головного мозга. В коре головного мозга происходит склейка красных кровяных телец, нейроны нервных клеток погибают и потом, как известно, не восстанавливаются. Алкоголь воздействует на элементы крови, снижая их возможности: белые кровяные тельца не могут бороться с микробами, а красные – разносить кислород. В печени происходит обезвреживание ядовитых веществ. Этот орган врачи называют мишенью для алкоголя, т.к. обезвреживая этанол на 90%, клетки печени сами гибнут. Влияние алкоголя на организм человека
Слайд14
Прислушайтесь! Средняя продолжительность жизни больных алкоголизмом –35-40 лет. Ежегодно на планете от алкогольного отравления умирает 5-6 миллионов человек. По данным ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) в мире насчитывается 140 миллионов алкоголиков В среднем ежегодное потребление алкоголя на душу населения достигает 8 литров. В РФ этот показатель превысил 15 литров.
Ученик
Слайд15
Задумайтесь! Каждое четвертое ДТП происходит по причине алкогольного опьянения водителей. Примерно 2/3 всех нарушений закона происходит под воздействием спиртных напитков. Алкоголизм является причиной 70% наследственных заболеваний у ближайших родственников. 80% циррозов печени имеют алкогольное происхождение. Алкоголь сокращает продолжительность жизни в среднем на лет. Среди факторов, негативно влияющих на демографию (нормальное рождение, становление, развитие населения) 90% приходится на алкоголь.
Слайд16
Внимание: опасность! В юношеском возрасте алкоголь наносит непоправимый вред растущему организму. В Древней Греции юношам вообще запрещалось пить вино. При употреблении алкоголя у юношей и девушек поражаются все функциональные системы и органы. Алкоголизм у подростков развивается в четыре раза быстрее, чем у взрослых.
Ученик
Слайд17
Сравните и оцените! Поводы для употребления спиртных напитков: средство избавления на время от проблем, снятие скованности в общении, для «храбрости», с целью преодоления чувства страха, для придания самоуверенности и смелости. Результаты: болезни, неуверенность в себе, неполноценное потомство, разрушенные семьи, сокращение жизни, неприятности в семье, в школе, на работе ссоры, преступления, потеря друзей, неосуществимые возможности и планы.
Слайд18
Полезные советы: избегайте случаев употребления спиртных напитков, даже если вас склоняют родственники, друзья, товарищи. Для исключения всех отрицательных последствий, связанных с употреблением алкоголя, лучшим способом является трезвый образ жизни. Избегайте пьяных компаний. Помните, алкоголь – прямая дорога в никуда. Постарайтесь отвлечься от навязчивой идеи и занять себя интересным делом.
Учитель:
Быть здоровым – это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку!..
Танец – тоже подзарядка!
Танец
Слайд19
ТАБАКОКУРЕНИЕ. Это самая распространенная и чрезвычайно опасная привычка каждого пятого жителя нашей планеты. Эта «маленькая слабость» подрывает здоровье человека, снижает его работоспособность, является причиной многих болезней.
Слайд20
Из истории… Европейцы познакомились с обычаем индейцев острова Куба курить свернутые в трубки листья табака во время путешествия Христофора Колумба. Первоначально табак использовался как исключительно лечебное средство. Табачный пепел применялся при лечении раковых заболеваний, для профилактики эпидемии чумы.
Слайд21
Запреты из истории. В Турции за употребление табака была введена смертная казнь. В Персии курильщикам вырывали ноздри. В Англии любителей табака водили по улицам с веревкой на шее, а самым злостным отрубали голову и выставляли ее напоказ с курительной трубкой во рту. В городе Сантьяго в 1692 году были заживо замурованы в стены монастыря пять монахов-курильщиков. В России в 1649 году царь Михаил Федорович Романов издал указ о запрете курения. Нарушителей этого указа наказывали шестьюдесятью ударами палок по стопам ног, а если это не помогало, курильщику отрезали нос и уши. Торговцев табаком пороли прилюдно плетями и высылали в далекие города.
Ученик
Слайд22
Много бед от сигарет. В процессе горения табака при температуре 600 о С образуется более 4000 вреднейших для человека веществ. Фильтр задерживает не более 20% содержащихся в табаке вредных веществ. Одна выкуренная сигарета образует:
*0,0012 г синильной кислоты (отравление всего организма)
*0,0012 г сероводорода (поражение органов пищеварительной системы) *0,18г никотина (поражение нервной системы, органов дыхания, пищеварения, чувств, кровеносной системы)
*0,64г аммиака (поражение органов дыхания, пищеварительной системы) *более 1 г табачного дегтя (раковые заболевания, болезни органов дыхания)
Слайд23
Печальная математика. С каждой выкуренной сигаретой уменьшается продолжительность жизни на 5 минут. В среднем курильщик сокращает свою жизнь на 5-7 лет по сравнению с некурящим. Одна выкуренная сигарета лишает организм 25 мг витамина С. Население земного шара ежегодно выкуривает 12*10 12 сигарет, общая масса окурков достигает 2520000т. За год в атмосферу выбрасывается приблизительно 720 т синильной кислоты, 108000 т никотина, 394000 т аммиака, 552000 т угарного газа, 600000 т дегтя.
Слайд24
Данные Минздрава РФ. В нашей стране курит как минимум 46 млн. человек: 70-77% мужчин, 27% женщин, 42% подростков и детей. Первую сигарету юные россияне пробуют в среднем в 12 лет. А в возрасте 12лет постоянно курят 45% юношей и 16% девушек. В 20-м веке курение убило 100 млн. человек, а в 21- м столетии от него умрет уже 1 млрд. курильщиков. Вклад курения в общий процент смертности составляет 40%. В РФ от 20 болезней, связанных с курением, ежегодно умирает 300 тыс. человек.
Ученик
Слайд25
Табакокурение и школьники. Малокровие. Расстройство пищеварения. Замедление физического и умственного развития. Снижение иммунитета. Развитие раковых заболеваний.
Слайд26
Запомни! Безвредного табака нет! Люди, которые начинают курить в школьном возрасте, умирают от рака легких в 5 раз чаще по сравнению с теми, кто начал курить в 25 лет. Курильщики заболевают стенокардией в 13 раз, инфарктом миокарда в 12 раз, язвой желудка в 10 раз, раком легких в 30 раз чаще по сравнению с некурящими.
Слайд27
Учитель:
Предлагаю посмотреть на экран. Соберите пословицы.
1) уму, не, табак, товарищ
2) курит, табак, себе, сам, враг, кто
3) здоровью, курить, вредить
4) хочешь, если, бросай, долго, курить, жить
Ученик
Слайд28
Основная профилактика табакокурения – категорический отказ от начала курения! Школьники! Не начинайте курить! Если вы курите, незамедлительно бросьте курить!
Песня «Скажем наркотикам нет»
Слайд29
Наркомания – знак беды. Слово «нарке» в переводе с древнегреческого означает «беспамятство», «неподвижность», а слово «наркотикос» значит «усыпляющий»
Слайд30
Наркотики- это вещества, употребление которых приводит к наркотической зависимости, угнетению психического состояния и физического здоровья человека.
Слайд31
Что побуждает к употреблению наркотиков. Желание избавиться от чувства беспокойства, усталости, душевной пустоты и скуки. Приобретение душевного покоя, блаженства, повышение работоспособности.
Ученик
Слайд32
Это, как бы, две чаши весов. Первая та, что побуждает к употреблению наркотиков:желание избавиться от чувства беспокойства, усталости, душевной пустоты и скуки. Приобретение душевного покоя, блаженства. Повышение работоспособности. Вторая чаша – последствия употребления наркотиков: психические расстройства, слабоумие. Поражение всех систем и органов. Большой процент заболевания ВИЧ и СПИДом. Проблемы в семье. Правовые нарушения.
Слайд33
Запомните! Многие школьники начинают пробовать наркотики с уверенностью в то, что смогут прекратить это занятие в любой момент. Однако это далеко не так. Начать дружить с наркотиками довольно легко, избавиться же от этих «друзей» очень трудно, а порой просто невозможно.
Ученик
Слайд34
Помните всегда! Наркотики – это смертельно опасное зло. Никогда ни, под каким предлогом не начинайте принимать их. Там, где наркотики, там беды и несчастья. Первая доза – это отправная точка к быстрой гибели. Решительный отказ от приёма первой дозы является самым надежным методом профилактики наркомании. А главное желание наркомана – избавление от этого страшного недуга. Можно самому за счёт собственной силы воли отказаться от наркотиков. Если это не под силу, незамедлительно обращайтесь за помощью к родителям, учителям, врачам –наркологам.
Выступление врача нарколога
Учитель:
У природы есть закон –
Счастлив будет только тот,
Кто здоровье сбережёт!
Видео ролик «Ваня Воробей ЗОЖ»
Слайд35
Учитель: В нашей стране производство, хранение, распространение, применение наркотиков запрещено законом. Никогда не прикасайтесь к наркотикам, не берите их в руки, не кладите в карман, сумку, портфель, не приносите домой, не прячьте, не пересылайте, не употребляйте!
Выступление представителя службы в органах наркоконтроля
Ученики
1.Мы вам наглядно показали:
Куренье – зло, наркотик – яд!
Подарят лишь одни болезни,
Нам все об этом говорят.
Но выход есть!
2.Спорт – это жизненной силы рассвет!
Учебники, книги – лекарство от бед!
Дело любое себе выбирай!
И от мечты своей не отступай!
Учитель: Наш разговор на тему «В здоровом теле – здоровый дух» хочется завершить песней о здоровом образе жизни.
Песня о здоровом образе жизни. Высотский «Если вы в своей квартире…
Учитель:
Предлагаю сделать снимок на память. Прошу всех участников и гостей выйти на сцену (раздать буквы «Мы за ЗОЖ!»)
Отзывы (0)
Вопросы (0)
Другие проекты автора
