день здоровья во 2 классе

Праздник « День здоровья»

(для начальной школы )

Цель: формирование у детей навыков здорового образа жизни, повышение

интереса к физической культуре.

Задачи: Закреплять и систематизировать имеющиеся представления у детей о здоровом образе жизни; о том, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье, о гигиенической культуре. Закрепить знания детей о предметах личной гигиены.  Обогащать двигательный опыт детей. Обучать умению использования знаний в различных (нестандартных) ситуациях.  Развивать воображение, фантазию, внимание, сообразительность.

 Оборудование: воздушные шарики, 3 листа бумаги, 3 мяча, 3 маршрутных листа для подсчета баллов, карандаши всем родителям – ведущим.

Ход праздника.

Разделить детей на три команды (по рядам, как сидят в школе, при необходимости выровнять команды по численности)

1. Утренняя зарядка “Делай как Я”.

За правильное выполнение задания команда получает– 5 баллов в маршрутный лист.

Упражнения утренней зарядки (упр. повторяются за ведущим).

1.Ходьба на месте.

2. И.п, правая рука вверх.
1-2 рывки руками назад.
3- левая рука вверх
4-5 рывки руками назад

3.. И.п.
1-4 разноименные круговые движения руками.

4. И.п. прыжком ноги врозь, хлопок над головой.

5. И.п. о
1 - Мах правой, хлопок под ногой
2 - Мах левой, хлопок под ногой.
3 - То же что 1
4 - То же что 2

6. И.п., руки на колени.
1-4 круговые движения в коленном суставе, руки на коленях
5-8 то же что 1-4

7. И. п.
1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо
5- хлопок над головой.
6-7 то же что 1-4 только влево.

8 приседание, руки вперед.

9. Ходьба на месте с высоким подниманием колен

10. Упражнение на восстановление дыхания.

2. «Загадки»

Ребятам необходимо отгадать загадки. Сколько загадок отгадывает команда, столько баллов заносим в маршрутный лист.

1. Ростом мал, да удал,
От меня он ускакал.
Хоть надут он всегда,

С ним не скучно никогда (мяч).

2. Четверо бегут, четверо спешат,

Все обогнать друг друга хотят (лыжи и палки).

3. Сперва с горы летишь на них,

А после в гору тянешь их (санки).

4.Есть ребята у меня два серебряных коня,

Езжу сразу на обоих, что за кони у меня? (коньки).

5. Для здоровья очень важен

Прибавляет сил,

Он бывает сладкий даже

И всем необходим (сон).

6.Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.

По дороге едут ноги,

И бегут два колеса (велосипед).

7.Бывает яблочный, фруктовый,
А также ягодно-сливовый.
Полезен очень по утрам,
Здоровым быть поможет нам (сок)

3. Эстафеты

3.1 «Веселый гусек». Необходимо добраться до финиша, зажав подбородком кубик, в полуприсяде – гуськом. Это испытание на время, т.е чем быстрее участник выполнит это испытание, тем лучше. Зачитывается лучшее время.

3.2 «Донеси листок бумаги». Нужно заготовить 2 листа бумаги (можно из тетради). Игроки делятся на две команды, которые строятся параллельно одна к другой. Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладони сам по себе - его никак нельзя придерживать. Первые игроки из каждой команды бегут к флажку. Если листок вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до своей команды, игрок должен быстро переложить листок на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперед. Тем временем первый встаёт в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдет до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась с заданием.

3.3 «Воздушные кенгуру». Попросите участников встать друг за другом. Выдайте каждой команде воздушный шар. Первый участник зажимает воздушный шар между колен и, как кенгуру, прыгает с ним до маркера окончания дистанции. Вернувшись таким же образом назад, он передаёт шарик следующему игроку и т.д. Победителем становится команда, чьи игроки первыми закончат эстафету.

3.4 «Лягушки». Дети строятся в колонны. После свистка первый номер прыгает, отталкиваясь ногами. Другой ребёнок встаёт на эту черту и прыгает дальше. Когда команда провела все прыжки, руководитель меряет их длину.

3.5 «Горячая картошка». Игроки встают в круг и перебрасывают мяч друг другу как можно быстрее. Тот, кто упустил мяч, садится на корточки в центр круга — становится «картошкой». Игра продолжается, пока не останется один игрок. Если «картошка» поймает мяч, не вставая с корточек, все игроки из центра возвращаются в круг.

4. «Самый умный»

Участники поднимают руку и говорят вредно или полезно.
( За правильный ответ – 1 балл, максимум 22 балла)

-Читать лёжа.
+Чистить зубы два раза в день.
-Смотреть на яркий свет.
+Оберегать глаза от ударов.
-Смотреть близко телевизор.
+Промывать по утрам глаза.
-Тереть глаза грязными руками.
+Читать при хорошем освещении.
-Часто есть сладкое.
+Кушать фрукты и овощи.
-Грызть ручки и карандаши.
+Закаляться.
+Гулять на свежем воздухе.
-Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы.
+Помогать по дому.
-Грызть ногти.
+Кататься на лыжах.
+Делать зарядку.
+Принимать душ.
+Завтракать по утрам
-Работать за компьютером.
+Заниматься спортом.

5. «Да или нет»

Даются вопросы, на которые нужно ответить да или нет.

• Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

• Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

• Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

• Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

• Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

• Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

• Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

• Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

По окончанию прохождения всех станций, маршрутный лист сдаётся судьям для подведения итогов. Проходит построение и награждение команд.