- Главная
- Физическая культура
- Конспект Спортивно-оздоровительной квест-игры «Путешествие по островкам здоровья и спорта»
Конспект Спортивно-оздоровительной квест-игры «Путешествие по островкам здоровья и спорта»
Другие проекты автора
Описание проекта
Спортивно-оздоровительная квест-игра
«Путешествие по островкам здоровья и спорта»
(для учащихся 1-9 х классов)
Цели: формирование положительной мотивации для развития динамической активности детей; создание условий, способствующих закреплению дружеских отношений внутри детского коллектива.
Задачи:
Развивать познавательный интерес.
Развивать чувство юмора, воображение, смекалку.
Развивать физические качества: ловкость, быстроту реакции, координационную способность и психические качества: волю, целеустремленность.
Способствовать развитию внимания, координационных способностей.
Способствовать сплочению детей в коллективе.
Воспитывать уважение друг к другу, чувство ответственности, внимательное отношение к окружающим.
Развить умение работать в группах (умение распределять роли и участвовать в выполнении группового задания, соответственно взятой роли, уметь видеть и слышать собеседника).
Ход игры
Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в этом зале. Завершением месячника здоровья и спорта будет спортивно-оздоровительная квест-игра по островкам здоровья и спорта.
Здоровье– это самая главная ценность человеческой жизни. Чтобы стать жителем этой страны, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правильный режим дня, питания и закаливания, любить спорт, не болеть, а если уж случится немного приболеть, суметь быстро вылечиться самому и помочь другим.
Познакомимся с нашими командами-участницами игры. При входе в зал вам раздали фишки разных цветов, они означают, в какой команде будете играть. Поприветствуем команды.
На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут служить маршрутные карты с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы станционные распорядители будут вносить заработанные вами на станциях баллы. Имейте в виду, что команда, быстрее всех справившаяся с заданиями, получит дополнительный балл, а у команды, нарушавшей дисциплину во время путешествия по островкам здоровья и спорта, баллы будут сниматься. Команда проходит по запланированному маршруту, стремясь выполнить поручение - командам надо собрать все части картинки и сложить ее по прохождении всех станций.
В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для дальнейшей жизни знаний!
Маршрутные листы:
Команда 1
Станция 1
Станция 2
Станция 6
Станция 4
Станция 5
Станция 3
Команда 2
Станция 2
Станция 4
Станция 1
Станция 3
Станция 6
Станция 5
Команда 3
Станция 3
Станция 5
Станция 2
Станция 1
Станция 4
Станция 6
1 Островок Спортивный
Комментарий станционного распорядителя:
Командам необходимо выполнить следующие задания.
1 ЗАДАНИЕ: Построиться по первым буквам фамилии в алфавитном порядке (учитывается время)
2 ЗАДАНИЕ: прыжки через скакалку за 30 секунд (необходимо набрать общее количество прыжков)
3 ЗАДАНИЕ: Забросить мяч в корзину со штрафной линии (каждому по броску, попадание 1 балл)
4 ЗАДАНИЕ: Прыжок в длину с места (общее количество метров)
5 ЗАДАНИЕ: Дротик (2 попытки – кол-во баллов)
2 островок «Народная мудрость».
Команды игроков встречает распорядитель станции.
— Какие вы знаете известные пословицы и поговорки о здоровом образе жизни? (каждый ответ — 1 балл).
Реквизит: Листы бумаги со словами пословиц, поговорок о спорте и здоровье
1. Отдашь спорту время - взамен получишь здоровье.
2.Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
3.Двигайся больше - проживешь дольше.
4.Закаляй своё тела с пользой для дела.
5.Кто на спорте экономит, тот здоровье не находит.
6. Береги платье снову, а здоровье смолоду!
7. В здоровом теле — здоровый дух!
8. Где здоровье, там и красота.
9. Здоров будешь — все добудешь!
10. Кто спортом занимается, тот силы набирается.
11. Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!
12. Крепок телом — богат и делом.
13. Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
3 островок «Загадки».
Станционный распорядитель:
Ребята, давайте проверим, насколько вы информированы в вопросах спорта и ЗОЖ. В жизни каждому полезны знания, а с ними спорт. И поэтому предложим вам спортивный наш кроссворд и загадки
(каждый правильный ответ — 1 балл):
1. В этом мы играем зале. Надо рост большой иметь,
Чтоб противнику в запале гол мячом забить суметь. (Баскетбол)
2. Поможет мышцы рук развить, как встарь,
Резиновый спортинвентарь. ( Эспандер)
3. Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе? – Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошёл, мы играем в…(Волейбол)
4. Он в хоккей играет ловко, олимпийский чемпион,
За армейскую команду выступал прекрасно он.
В ЦСКА он как маяк. Это Владислав…(Третьяк)
5.И в футболе, и в хоккее знает ту команду всяк,
Потому что та команда называется …( Спартак)
6.Как называются состязания спортсменов? (соревнования)
7. Какие спортивные соревнования проводятся один раз в четыре года? (олимпийские)
8. Назовите виды спорта, в которых соревнования проводятся на льду. (хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт)
9. В каком виде спорта играют мячом только ногами? (футбол)
10.В каком виде спорта мяч отбивают ракеткой? (теннис, бадминтон)
Загадки
1. Любого ударишь – он злится и плачет.
А этого стукнешь – от радости скачет!
То выше, то ниже, то низом, то вскачь.
Кто он, догадался? Резиновый ... (мяч).
2. Силачом я стать решил, к силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем, как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ: — Очень просто.
Много лет, ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ... (гантели).
3. Есть лужайка в нашей школе, а на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут ровно сорок пять минут.
В школе — кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!(Спортзал)
4. Зеленый луг, сто скамеек вокруг,
от ворот до ворот бойко бегает народ.
На воротах этих рыбацкие сети. (Стадион)
5. На снегу две полосы, удивились две лисы.
Подошла одна поближе: здесь бежали чьи-то ... (лыжи).
6. На белом просторе две ровные строчки,
а рядом бегут запятые да точки. (Лыжня)
7.Он на вид — одна доска.
Но зато названьем горд, он зовется… (сноуборд).
8.Есть ребята у меня два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих. Что за кони у меня?(Коньки)
9.Не похож я на коня, хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться, для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай, но звонить умею, знай!(Велосипед)
10.На квадратиках доски короли свели полки.
Нет для боя у полков ни патронов, ни штыков.(Шахматы)
4Островок Лечебный
Реквизит:2 комплекта карточек: первый - с названиями трав; второй – с названиями болезней, их проявлений.
Комментарий станционного распорядителя:
К сожалению, болеть приходится почти всем. Но наша матушка-природа побеспокоилась о том, чтобы помочь человеку справиться со своими болезнями и недомоганиями своими травками да растениями. У меня – два комплекта карточек: один - с названиями трав; второй – с названиями болезней, их проявлений. Необходимо привести карточки в соответствие с народными методами лечения болезней. За каждый правильный ответ – 1 балл
Варианты:
1. Ромашка – ангина
2. Малина - высокая температура
3. Подорожник - порезы, ссадины
4. Мать-и-мачеха - кашель
5. Крапива – радикулит
6. Чистотел - кожные заболевания
7. Чеснок - грипп
8. Черника- болезни глаз
9. Валериана – нервное расстройство
10. Каланхоэ - насморк
Практическая часть: определить какое перед вами высушенное лекарственное растение (мелисса, мята, зверобой, шиповник, боярышник).
5 Островок Профилактика
Тематическая викторина (за каждый правильный ответ – 1 балл)
Комментарий станционного распорядителя:
1. Назовите болезни «грязных рук».
Правильный ответ: желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит, аскаридоз, энтеробиоз.
2. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера?
Правильный ответ: дизентерия, холера, глистные заболевания, гепатит.
3. Как избежать заболевания педикулезом?
Правильный ответ: не надо пользоваться чужой расческой, головным убором, бельем, чаще мыть голову.
4. Назовите меры профилактики гриппа в зимнее время.
Правильный ответ: прививка, по погоде одеваться, полноценное питание, соблюдение режима дня, есть чеснок и др.
5. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами?
Правильный ответ: можно заразиться различными инфекционными и грибковыми заболеваниями, вшами.
6. Объясните, почему нельзя грызть ногти.
Правильный ответ: под ногтями много бактерий, а также могут быть яйца глист.
7. Что такое кариес? От чего он бывает?
Правильный ответ: это разрушение эмали зуба, а затем и других его тканей; к кариесу приводят: несоблюдение гигиены полости рта, привычка грызть твердые предметы, разрушающие эмаль, принятие после горячей пищи холодной.
8. Для чего делают прививки?
Правильный ответ: после прививки вырабатывается иммунитет против болезни.
9. В чем вред курения?
Правильный ответ: вещества, содержащиеся в табачном дыме отравляют весь организм, вызывают рак легких, туберкулез, страдают сосуды и сердце, головной мозг снижает свою работоспособность, так как клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода, ухудшается память, человек становится невнимательным, нарушается пищеварение.
10. Чем полезна баня?
Правильный ответ: это закаливающая, тренирующая сосуды процедура, улучшает кровоснабжение, с потом выводятся вредные вещества, очищается кожа, раскрываются все поры, организм расслабляется, отдыхает.
6 Островок «Скорая медицинская помощь»
Реквизит:укомплектованная в соответствии с условиями конкурсааптечка,
бинт, йод, вата, ножницы.
Комментарий станционного распорядителя:
Быстротечная современная жизньтребует знания человеком основных приемов и методов оказания первой медицинской помощи себе или своим близким. Насколько вы владеете такими знаниями и умениями, покажет данный этап конкурса.
Теоретическая часть: назвать лекарственные препараты из аптечки и указать область их применения.
Варианты:
1. Йод – средство, дезинфицирующее поврежденные кожные покровы
2. Зеленка—средство, дезинфицирующее поврежденные слизистые покровы
3. Анальгин – обезболивающее
4. Аспирин – жаропонижающее
5. Парацетамол – жаропонижающее, при головной боли
6. Нашатырный спирт (аммиак) — при обморочных состояниях
7. Активированный уголь – при отравлениях, болях в желудке
8. Настойка или экстракт валерианы – нервные расстройства, нервозность
9. Цитрамон – при головной боли
10. Валидол – при болях в сердце
Практическая часть: показать способы транспортировки пострадавшего (с повреждением правой нижней конечности). Один за пострадавшего, двое оказывают помощь. За каждый правильный вариант 1 балл.
Далее подводим итоги в актовом зале, награждаем победителей.
-Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия. Мы надеемся, что сегодняшний день не прошел даром, и вы многое для себя почерпнули. Ведь «Здоров будешь — все добудешь».
— Жизнь — это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.
— И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.
— Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!
— Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!
— Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!
— Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
— Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
— Так будьте все здоровы! Благодарим вас за участие.
Всего самого доброго!
Отзывы (0)
Вопросы (0)
Другие проекты автора
