ОСНОВЫ ПЕВЧЕСКОГО ДЫХАНИЯ

ОСНОВЫПЕВЧЕСКОГОДЫХАНИЯ

Каждый исполнитель должен усвоить, что дыхательный аппарат состоит изследующих органов: трахея, бронхи,легкие,диафрагма.

Певческоедыханиевомногомотличаетсяотобычногодыхания.Вповседневной жизни человек дышит непроизвольно, при пении же, дыханиеполностьюподчиняется волепоющего.

Певческоедыханиеобладаетбольшейпродолжительностьюиобъемом.Выдох, во время которого происходит фонация, значительно удлиняется, авдохукорачивается,втожевремя,требуяактивнойработымышц,

поднимающихребра и расширяющих грудную клетку, приводя в рабочеесостояниедиафрагму.

По скорости и объему вдох соответствует темпу, характеру, протяженностимузыкальнойфразы,которуюпредстоитисполнить.Выдохприпениидолжен быть плавный, равномерный, без толчков, а звук при этом ровный иупругий.

Задача педагога - научить детей удерживать дыхание, экономно расходоватьегодляобеспечениядлительногоиплавногозвучанияголоса.Дыханиенужноподаватьровно,следитьзатем,чтобызвучаниеголосаподдерживалось хорошим, ровным дыханием без напряжения и толчков. Приэтомследует избегать«перебора»дыхания.

Звукообразующийаппаратсоставляютгортаньиголосовыесвязки.

В звукоусиливающий аппарат входят: грудной резонатор (трахея, бронхи) иголовнойрезонатор(глотка,полостирта,носаиголовы).

Звуковыводящий (артикуляционный) аппарат составляют: нижняя челюсть,рот,губы,щеки иязык.

Педагог должен проводить занятия активно и сосредоточенно, непременноанализируякаждыйэтапобучения,заострятьвниманиеученикадаженанебольшихудачах,закреплятьнавыкиправильногопенияи,конечноже,исправлятьошибки,добиваясьотребенкаосознанноговыполнениятребований.

Дляправильнойработыголосовогоаппаратаоченьважнособлюдениеследующих правилпевческой установки:

• постоянноконтролироватьиподдерживатьтвердуюопорунаобеноги,

• ощущатьвнешнююивнутреннююподтянутость,

• поддерживатьхорошийтонусорганизма.

Исполнители должны твердо усвоить, что расслабленное состояние корпуса,сгорбленная спина являются причиной тусклого, вялого звучания, посколькуприэтомзвукснимаетсясопоры,теряетсяяркостьтембра,и,главное,интонациястановится неустойчивой.

При пении сидя ребенок держат спину прямо, плечи развернуты, руки лежатнаколенях,ногистоятнаполнойступне.Позапоющегодолжнабытьнепринужденной, удобной, но не расслабленной. Сидеть, положив ногу наногунедопустимо:такаяпозапридаетпевцунебрежныйвид,недаетвозможности правильно функционировать голосовому аппарату, затрудняетработуоргановдыхания;голосбыстроустает,посылзвукастановитсявялым,страдает интонация.

Правильнаяпевческаяустановкапредопределяетуспешноеовладениенавыкамипевческогодыхания,являющегосяосновойдлявоспитанияпевческого голоса.

Дыхание-энергетическийисточникголоса,фундамент,основавпении.Начинаясмладшейступени,нарабатываетсянижнереберно-

диафрагматическое (как наиболее удобное), то есть смешанное дыхание, прикотором высоко поднимаются и расширяются при вдохе нижние ребра, аостальнаячастьгруднойклеткипочтинеподвижна,активнадиафрагмаимышцыбрюшной полости.

Длительностьисиладыханияразвиваютсяприпомощиупражненийнадыханиебеззвуков.Онипомогаютдыхательныммышцамосуществлятьсвою работу более точно, тем самым мы развиваем способность, управлятьмускулатурой и необходимыми мышцами. Входящее дыхание производитсябыстро,бесшумно, толькочерез нос, иличерезнос и рот одновременно.Характер вдоха, его длительность и объем диктуются музыкальной фразой ивыразительнымизадачами.

Принахождениичувстваопорысоздаетсяособоечувстволегкостизвукообразовании,ощущенияопертостизвука.Этаслаженностьпроцессапения зависит от координации всех компонентов пения: гортани, дыхания,резонирования и артикуляции. Особенно большое значение имеет ощущениенапряжения спинных, поясничных, межреберных мышц и мышц брюшногопресса.Удержаниеприпениивдыхательнойустановкиприводиткощущениюнапряжениявыдыхательноймускулатурыиощущениюстолбавоздуха,какбыопирающегосянадиафрагму.

Дыхательными упражнениями следует заниматься на каждом уроке по пять-десятьминут.Постепенноуправлениедыхательноймускулатуройсовершенствуется, она становится более эластичной, отвечающей на любыезадания.

Дыханиезанимаетособоеместововсякойчеловеческойдеятельностииособенно — в речевой. Работа над дыханием связанное с извлечением звуканазываютфонационным.Оноважнонетолькодляорганизацииверногозвучания голоса, но и для разборчивости речи, для выработки четкой дикции.Задача фонационного дыхания – обеспечить правильную работу голосовыхсвязок.

Пользуясь системой предложенных упражнений в дыхании, вырабатываетсядлительныйвыдох,короткийактивныйвдохиуменьшениедлительностипаузыпослевыдоха.

Становлениенавыковосновываетсянаиспользованиидыхательныхупражнений, которые разогревают мышцы голосового аппарата, и создаютсвоеобразнуюпсихологическуюнастройкувсего организма:

1. задействуетэмоциональнуюсферу;

2. развиваетвоображение;

3. налаживаютпроцессзвукообразования(координациюмышцголосовогоаппарата);

4. закрепляютусловныерефлексы,вырабатываемыепостояннымизанятиями;

5. собираюттворческоевнимание.

Вокальныеупражнениядлястановленияисовершенствованияпевческогодыхания должны быть достаточно простыми и в небыстром темпе. Петь ихнужно ровным по силе звуком. В этой работе очень важен самоконтрольслуховой и мышечный. Простые дыхательные упражнения можно чередоватьсвокальнымиупражнениями,чтобынеутратитьчеткостьисвежестьощущений.

Существуетмножествоупражненийдляразвитияпевческогодыхания.Например,длявыработкиправильноговыдохаможноиспользоватьследующие:

1. Взять дыхание энергично, слегка задержать его, зафиксировать, и считатьвслух нараспев, в высокой позиции: «один... два... три...» и т.д. Вдох при этомдолженбытькоротким,легким,бесшумным.

2. Взятьдыхание,задержатьегоиактивно,номедленно выдыхать,произнося

«с-с-с-с-с-с…». Ощутить сокращение мьшц брюшного пресса и диафрагмы.Такоеупражнениевырабатываетпостепенныйиплавныйвыдох.

1. Детямпредлагаетсявзятьактивныйкороткийвдохчерезнос,затеммедленно, тонкой струйкой производить выдох, который должен быть какможнопродолжительнее.Выполняяэтоупражнение,педагогпредлагаетученикампредставитьнадутыйшарик,изкоторогомедленновыпускаютвоздух.

2. Упражнениястекстомнеобходимопетьровным,одинаковойсилыголосом, связывая один слог с другим. Всякое упражнение нужно начинатьпетьссамогонижнегоизудобныхпевцамзвуковиповторятьегонеоднократно - каждый раз на полтона выше предыдущего. Рекомендуетсяначатьсмалообъемныхподиапазонураспевок,постепеннорасширяяихдиапазон.

Приведенные ниже упражнения рекомендуется проводить в начале урока:детинастраиваютсянапение,запоминаютсвоиощущенияправильногодыхания,педагогфиксируетвниманиедетейнаработемышц,активноучаствующих впроцесседыхания и звукообразования.

Специальныеупражнения,подводящиекфонационномудыханию:1.Короткийвдох,наполняющийвселегкие.Активныйвыдох,сильнымирывками с произношением слога «пфу». Повторить четыре раза, выталкиваявоздух животом.Послекаждого «пфу»сделатьнебольшуюпаузу.

2.Вдохнутьбыстро,наполняявселегкие.Выдохчерезротузкойструей.Выдохнуть, плавно опускай грудь, сжимая ребра и одновременно подаваявоздухживотом.Повторитьчетыре-восемьраз.Упражнениеукрепляетвыдыхательныемышцы.

З. Вдох узкой струей. Можно представить, что как бы пьешь воздух из узкогогорлышка, приставленного ко рту. Вдыхать медленно, через узкую щель губ.В три-четыре приема, равномерно наполняя все легкие снизу-вверх. Выдохрывками,произносяфу-фу-фу,каждыйраз,резкоподаваявоздух животом.

1. Сделать два легких коротких вдоха, равномерно наполняя легкие, «снизувверх». Этим создаются хорошие условия для работы голосовых связок. Насчетпятьзадержатьдыхание.Насчетсемьмедленновыдыхатьчерезбукву

«с». Выдыхать нужно ровной струей. Такая тренировка совместной работывдыхательныхивыдыхательныхмышцспособствуетощущениюихантагонистической борьбы и кроме удлинения выдоха помогает нахождениючувстваопоры.Повторитьчетыре раза.

1. Упражнениетожесамое,только счетувеличивается(три,семь,десять).