- Главная
- Образовательные материалы
Образовательные материалы – Страница 22
Найдено: 6948 результатов
Вид каталога
Калачёв Михаил Александрович,
Студент факультета Государственного и Муниципального управления,
Волгоградский Институт Управления, филиал Российской Академии
Народного Хозяйства и Государственной Службы при Президенте РФ;
400078, г.Волгоград, ул. Герцена, 10;
Ахметов Олег Абдляхатович,
Старший преподаватель кафедры физической и специальной подготовки,
Волгоградский Институт Управления, филиал Российской Академии
Народного Хозяйства и Государственной Службы при Президенте РФ;
400078, г.Волгоград, ул. Герцена, 10;
«Польза от тренировок в тренажерном зале»
Ключевые слова: тренировки, тренажерный зал, физическое
здоровье, психическое здоровье, мышцы, кардио-сосудистая функция,
ожирение, заболевания сердца, выносливость
Аннотация: данная статья исследует пользу тренировок в тренажерном
зале для физического и психического здоровья. Основываясь на
многочисленных исследованиях, она представляет важность тренировок в
тренажерном зале для укрепления мышц, улучшения кардио-сосудистой
функции, снижения риска развития ожирения и заболеваний сердца, и
повышения общего уровня физической выносливости
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
В 2024 году отмечается 225 лет с рождения А. С. Пушкина. В сценарии рассказывается история создания некоторых романсов на стихи поэта и некоторые факты из жизни Пушкина. Показывается значимость вклада
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
"В патриотизме молодежи-будущее России"
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
При изучении данной темы основными задачами мы определили следующее: Изучить роль иностранного языка; рассмотреть теоретические аспекты изучения иностранного языка; рассмотреть использование новых информационных технологий при изучении иностранных языков; проанализировать творческую деятельность на уроке иностранного языка.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
В современном образовательном пространстве проектные технологии занимают центральное место в дополнительном образовании школьников. Настоящая статья посвящена исследованию влияния проектных методов на формирование креативности, социальных навыков и профессиональной ориентации учащихся. Рассмотрим принципы внедрения проектных технологий и их влияние на успешное обучение в санаторных условиях.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии, используемые в работе.
Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
В детском санатории осуществляется медико-педагогическая реабилитация. Детей набирают в группу одновременно с различными диагнозами.
Смена окружения для ребёнка может сопровождаться повышением тревожности, нежеланием общаться с окружающими, отгороженностью, снижением активности.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Знакомство с новой математической игрой; использование ее на практике через выполнение аппликации.
Получить новые знания и информацию об игре «Танграм»; учиться составлять из элементов заданную модель; развивать наглядное воображение, логического мышления и внимательности; активизировать мыслительную деятельность детей, наблюдательность.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Проектирование мусороперерабатывающих заводов активно внедряется в России, т.к. целью таких заводов становится не только переработка поступающего текущего мусора, но и переработка отходов, поступающих с действующих полигонов и захоронений, чтобы освободить их для дальнейшей рекультивации.
Творческий проект "Мусороперерабатывающий завод" нацелен на создание модели завода по переработке мусора из конструкторов Lego и Huna.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Сценарий пролога к массовому торжественному мероприятию. посвященному Великой Победе России над фашизмом во Второй мировой войне. Лаконичность, сдержанность. глубокий смысл стихов делает выступление чтецов торжественным и проникновенным.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Интеллектуальный турнир для дошкольников (6-7 лет). Формирует познавательную активность, стремление к овладению новыми знаниями и умениями в решении задач любой сложности. Способствует выявлению интеллектуальной одаренности,, расширяет активность детей, учит взаимодействовать со сверстниками.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Тема занятия: Лыжная подготовка
Цель занятия: Совершенствование техники езды на лыжах различными ходами
Задачи урока:
1. Способствовать совершенствованию техники лыжных ходов через имитационные упражнения лыжника
2. Способствовать развитию логического мышления: умению анализировать, обобщать и систематизировать знания по теме «Лыжная подготовка»
3.Общая физическая подготовка.
Развивающие (метапредметные результаты): Умение проявлять внимание и наблюдательность.
Познавательные УУД (словесное, мыслительное, логическое действие): Выполнение двигательных действий на основе субъективного опыта обучающихся.
Коммуникативные УУД: Умение задавать и отвечать на вопросы.
Регулятивные УУД: Умение контролировать свои действия при передвижение на лыжах.
Воспитательные (личностные результаты): воспитывать чувство товарищества.
Оздоровительные: Выполнение физических упражнений на восстановление дыхания.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Группа/возраст: первый год обучения, 7-9 лет.
Тема занятия: «Туристская тропа».
Тип занятия: Изучение нового материала.
Цель занятия: Познакомить обучающихся с направлением деятельности «Спортивный туризм».
1. Сформировать представление о направлении «Спортивный туризм».
2. Развивать основные физические качества: гибкость, силу, ловкость, скорость.
3. Прививать навыки здорового образа жизни. Воспитывать организованность и дисциплинированность.
Форма проведения занятия: тренировка с применением игровых технологий.
Форма работы на занятии: фронтальная, групповая.
Методы: словесные – объяснения, диалог, беседа; практические – отработка приемов, физических и специальных упражнений, прохождение дистанции; метод наблюдения.
Оборудование: веревка, карабин, обручи, дидактические карточки с картой, рюкзак туристским оборудованием, спальник, палатка, коврик туристский.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Для организации проведения фрироупа достаточно оборудовать небольшой участок местности или помещения. Поставить искусственные стойки обвязать деревья тросами, цепями, протянуть веревки, повесить покрышки на небольшой высоте для страховки снизу подложить маты. На свежем воздухе выбрать место, где поверхность трава, снег, песок. Фрироуп создан как народный, массовый вид спорта
Цель и задачи проекта
Цель проекта: приобщение детей и родителей к здоровому образу жизни через совместные занятия фрироупом.
Задачи проекта:
- популяризация нового вида спорта и здорового образа жизни;
- приобретение опыта участия в спортивных соревнованиях;
- формирование положительного физического и эмоционального состояния каждого члена семьи, сплочение семей.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
В мире спорта тренировки играют решающую роль в формировании навыков и достижении успеха. Однако, несмотря на серьезные намерения и усилия, многие сталкиваются с проблемой разговоров «не по теме» на занятиях. Эта проблема может иметь негативное воздействие на процесс обучения и успех подрастающих спортсменов. В данном докладе рассмотрим причины и последствия разговоров «не по теме» в спортивных секциях, а также некоторые способы ее решения.
Молодые спортсмены могут терять концентрацию и внимание из-за бесед с товарищами. Разговоры могут возникать из-за отсутствия интереса к предмету тренировки. Если секция не предоставляет достаточно интересного материала или не мотивирует участников, они могут отвлекаться на более привлекательные темы. Разговоры «не по теме» могут быть следствием плохой организации занятий и недостаточной структурированности тренировочного процесса. Также немаловажной проблемой является то, родители мало времени уделяют самому ребенку, вследствие многих причин, например, загруженность на работе.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Цель – продвижение процесса чтения как вида деятельности.
Чемпионат по технике чтения. Мероприятие рассчитано на две команды по 8 человек. В конкурсе чередуются групповые и индивидуальные формы работы.
Этапы мероприятия: «Живая мозаика», «Восстановление текста», «Марафон по технике чтения», викторина по прочитанным отрывкам «Были и небылицы», "Чтение с препятствиями, или турнир капитанов»
В разработке использованы книги из фонда библиотеки и тексты произведений И.С. Тургенева
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Язык Python разработан голландским программистом Гвидо Ван Россум (Guido van Rossum) в 1991 году. Гвидо был фанатом британского комедийного сериала «Monty Python’s Flying Circus», откуда и пришло название языка.
Python - интерпретируемый язык программирования, который не требует отдельного этапа компиляции.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Some и any — в английском языке означает некоторое количество. Правило употребления some и any довольно простое: если предложение утвердительное, ставится some (несколько, немного), а если предложение отрицательное или вопросительное, то ставится any (никакой; какой-либо).
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
нные методические рекомендации посвящены подготовке научных исследований в учреждении дополнительного образования. Они помогут педагогам дополнительного образования при подготовке обучающихся к конкурсам различных уровней. В основу рекомендаций положен опыт участия в XXVI Международной научно-практической конференции, посвященной памяти генерального конструктора ракетно-космических систем академика Михаила Федоровича Решетнева "Решетневские чтения", Межрегиональном конкурсе юных техников изобретателей Енисейской Сибири, краевом молодежном форуме "Научно-технический потенциал Сибири".
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Открытое занятие по вокалу комплексной общеобразовательной общеразвивающей дополнительной программы школы раннего развития "Росток". Направленность социально-педагогическая. Возрастная категория 5-6 лет. Цель - формирование у обучающихся интереса и любви к пению, развитие творческого потенциала и эмоциональной отзывчивости обучающихся
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Демонстрационный материал .Буклет " Виды рассольника".
Рассольник — блюдо русской кухни, суп, основой которого являются солёные огурцы, также может добавляться огуречный рассол.
Рассольники известны на Руси с XV века (тогда они назывались калья).
Огуречный рассол, в который можно заменяться лимонной кислотой. Сейчас кальей называют слабокислые супы с рыбой.
Рассольник может готовиться по-вегетариански или с мясом. В качестве мяса используют, как правило, субпродукты (свиные или говяжьи почки, потроха, в том числе птичьи). В рассольник может добавляться картофель, различные крупы (рисовая, гречневая, перловая, ячневая и т.д.), пряные овощи, зелень (коренья петрушки, пастернака, сельдерея).
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
В статье рассказывается о негативном влиянии на подростка Всемирной сети Интернет, что такое Интернет глазами подростка, о том, что очень малый процент используют Интернет как источник знаний и помощь в учёбе, о том что подростки проводят огромное количество времени за компьютером, что негативно сказывается на здоровье и психическое состояние подростков.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Методические рекомендации к уроку сольфеджио в ДМШ, ДШИ...
Сольфеджирование как одна из основных форм работы в классе сольфеджио. Выработка правильных певческих навыков, интонационная точность, сознательное отношение к музыкальному тексту, воспитание чувства лада.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Обобщение педагогического опыта по внедрению современных компьютерных технологий в изучении сольфеджио. Работа по авторской программе , в которой интегрированы техническая и художественная направленности.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Посвящается всем бойцам, которые сейчас находятся в зоне СВО и защищают рубежи нашей Родины!
Сегодня российские солдаты снова защищают нашу Родину, русский язык, культуру и историю, участвуя в специальной военной операции на Украине.
Пускай все, кто сегодня находится в зоне СВО возвращаются живыми и с Победой!
Материал можно использовать во внеурочной деятельности.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Данная программа обучения - ориентир. Вам следует адаптировать ее как под себя, так и под каждого ученика. Если почувствуете, что на каком-то этапе материал программы не воодушевляет ученика - разбавьте его композицией из списка с интересными гитарными произведениями. К тому же, будьте готовы, что своими вопросами ученик будет уводить вас в сторону своих интересов - следуйте за ним :)
Но в целом наличие подобной программы обязательно для того, чтобы и вы, и ученик четко видели цель занятий. При этом каждый урок может растягиваться на несколько занятий, в зависимости от скорости усвоения информации учеником. Поэтому рассматривайте программу просто как общую логику развития событий.
Суть вкратце: учим интересное произведение и параллельно на его примере объясняем все базовые теоретические моменты. Чтобы ученик не только играл и получал удовольствие, но и параллельно потихоньку начинал понимать, что именно он играет.
В предлагаемой программе расписаны основные тезисы каждого урока. Помимо этого не забывайте про повторение уже пройденного материала, разогревающие технические упражнения и ответы на вопросы ученика.
Перечень тем, которым необходимо обучить вашего ученика на начальном этапе:
Постановка рук и посадка
Навык настройки гитары (по тюнеру, по ладам, по флажолетам - опционально)
Чувство ритма и игра под счет
Игра чесом (боем) - любые рисунки
техника, принцип маятника
ритмический алфавит
Несколько рисунков чёса
Сочетание аккордов + приглушенного чеса
Игра арпеджио (перебором) - базовые рисунки
техника
все базовые щипки
несколько распространенных рисунков арпеджио
Аккорды:
10 самых популярных аккордов (Em, E, F, G, Am, A, B7, C, Dm, D) - отрабатываем на песнях
аккорды с барре
Фрагмент CAGED - 1-2 альтернативные аппликатуры для каждого аккорда в открытой позиции
Укрепление техники:
игра правой рукой “с подготовкой”
трели каждой парой пальцев левой руки (hammer on + pull off)
Возможность сыграть любую простую песню по аккордам из интернета
Пассажная техника:
одноголосые мелодии (+ усложнения)
Основы основ теории:
ноты на грифе в пределах первых 3 ладов,
ноты на 5 и 6 струнах,
буквенные обозначения аккордов,
гамма С в открытой позиции,
построение мажорного и минорного аккорда.
Интервалы: терция, квинта и октава.
Нахождение ноты по всему грифу с помощью октав
Диатоническая последовательность аккордов (собираем изученные аккорды в систему + добавляем полу-уменьшенный). Спонтанная игра аккордов по диатонике, “сочинение” музыки.
Фишки:
работа с каподастром
цифровки (шпаргалки, чтобы не держать все в голове)
табулатуры (+ чтение ритма)
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Статья "Совершенствование исполнительской техники гитариста"
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Дополнительная общеобразовательная программа художественной направленности «Маленький театр» (далее – Программа) направлена на развитие у детей творческих умений и навыков средствами театрального искусства, постижение основ актерского мастерства, а также расширение кругозора через знакомство с театром как видом человеческой деятельности. Программа целостно развивает у обучающихся младшего школьного возраста творческие способности художественной направленности.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
В методическая разработке "Игры для сплочения коллектива" собраны интересные игры. Каждая игра запомнится ребенку и взрослому. Подобные игры можно проводить 1 раз в пол года и чаще, для улучшения атмосферы в коллективе.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Мастер-класс для дошкольников и учащихся младших классов. Выполнение работы способствует развитию творческих способностей обучающихся, формированию интереса к занятиям прикладным творчеством. Творческих успехов!
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Также часто ищут:
Поделиться
