- Главная
- Образовательные материалы
- Физическое воспитание и физкульминутки
Физическое воспитание и физкульминутки – Страница 5
Найдено: 168 результатов
Вид каталога
Консультация для родителей
Бодрящая гимнастика после сна
Тихий час- это неотъемлемая часть режима дня детей дошкольного возраста. После него, дети просыпаются отдохнувшими, с новыми силами. Важно постепенно включать детей в активную деятельность, переводя от состояния торможения к бодрствованию. Но каждый ребенок имеет свои особенности пробуждения. Одни детки встают после дневного сна бодрыми и веселыми. Другие еще длительное время остаются в полусонном состоянии. Гимнастика пробуждения в детском саду как раз и разработана, чтобы детки любого возраста смогли безболезненно, без слез и капризов, перейти от дневного сна к полноценной игровой деятельности.
Зачем детям нужна гимнастика после сна
Во время сна все процессы в организме замедляются, сразу после пробуждения у ребёнка снижена скорость реакции, чувствительность, умственная и физическая работоспособность. Для того чтобы полностью проснуться, детскому организму требуется достаточно продолжительное время.
Гимнастика после сна предназначена для того, чтобы помочь до конца не сформировавшейся и очень ранимой детской нервной системе быстрее перейти в состояние бодрствования. Такую оздоровительную, тонизирующую гимнастику принято называть корригирующей.
Корригирующая гимнастика после сна:
• устраняет сонливость и вялость после пробуждения;
• улучшает настроение и самочувствие;
• повышает умственную и физическую работоспособность;
• улучшает работу сердца и лёгких, снабжающих органы кислородом и питательными веществами;
• оздоравливает весь организм.
Основные этапы гимнастики после сна для детей
В дошкольных учреждениях разработаны целые программы гимнастических упражнений. Главное, чтобы все упражнения проводились в веселой, игровой форме и доставляли ребенку удовольствие.
Можно выделить три основных этапа гимнастики после сна:
• постепенное пробуждение;
• разминка, проводимая в постели;
• игровые упражнения и самомассаж.
Давайте подробно рассмотрим, как выполнить комплекс упражнений гимнастики после сна.
Постепенное пробуждение. Лучше всего, если ребенок будет просыпать под тихую, плавную музыку — её громкость нужно будет увеличивать постепенно. Отдерните шторы в спальне, мягко и нежно, с улыбкой — и уж, конечно, без резких движений! Затем переходите к простым упражнениям, которые можно сделать, не вставая с кровати.
Разминка в постели. Гимнастика в постели должна длиться от 3 до 5 минут. Начните с потягиваний, потом попросите ребенка поочередно поднять ручки, затем ноги. Сделайте несколько более сложных упражнений — подойдут всем знакомые «велосипед» или «кошечка».
Велосипед. Малыши лежат на спине и в воздухе «крутят педали» ногами.
Кошечка. Ребенок встает на четвереньки, а вы просите его показать, как кошка выгибает спину, когда сердится. Затем попросите малышей прогнуться и потянуться — кошка опять стала доброй!
Ну, а после этого — самое время вставать с кровати! Пусть ребенок немного походит на месте, а затем «бодрым шагом» марширует в другую комнату.
Иг
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Здоровье – одна из главных ценностей в жизни. И одной из сторон данного процесса должно явиться формирование культуры здоровья, как части общей культуры человека – осознание здоровья, как жизненно важной ценности, воспитание ответственного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих людей и природной среды.
Цель: сформировать у дошкольников основы здорового образа жизни и добиться осознанного выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
Задачи: формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни; прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию; повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников; формирование навыков общения дети – родители – воспитатели.
Здоровьесберегающая технология – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития
Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду – это прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель этих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи. В дошкольной педагогике к наиболее значимым видам технологий относятся технологии личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий – учёт личностных особенностей ребёнка, индивидуальной логики его развития, учёт детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения. Построение педагогического процесса с ориентацией на личность ребёнка закономерным образом содействует его благополучному существованию, а значит здоровью.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Место проведения:
Физкультурный зал
Физкультурный инвентарь, пособия: мяч среднего размера, большой мяч, обруч,
массажный ковер, кубик, дуга, ленточки, бубен.
Программные задачи:
1. Образовательные (конкретные, реально выполнимые)
2. Оздоровительные (развитие физических качеств)
3. Воспитательные (воспитание нравственных и морально-волевых качеств)
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Сборник комплексов по утреней гимнастики.
Как набраться бодрости на целый день? Есть выход – утренняя зарядка!
Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм, улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма, обладает закаливающим действием, дисциплинирует человека, повышает настроение, увеличивает работоспособность. Ускоряет переход от состояния сна к активной деятельности.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Картотека подвижных игр для 1 младшей группы (собраны из разных источников)
Подвижная игра тренирует гибкость, ловкость, учит держать равновесие, концентрировать внимание, регулировать точность движения. В игре движение реализуется наиболее творчески. Игра снимает мышечную скованность, раскрывает способности к импровизации, тренирует активное реагирование и избавляет от стресса. В игре ребенок получает тактильное и эмоциональное общение.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ
Роль подвижных игр в физическом развитии дошкольников
Подвижные игры являются прекрасным средством развития и совершенствования детей, укрепления и закаливания их организма. Ценность подвижных игр в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений, и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях. Большое количество движений сопровождаются химическими процессами, которые активизируют дыхание, кровообращение и обмен веществ в организме, что в значительной мере способствует развитию мышц, костей, соединительных тканей, повышает подвижность суставов, особенно позвоночника.
Развитие моторики и координации движений
Подвижные игры помогают детям развивать моторику и координацию движений. Во время игры дети выполняют различные движения, такие как бег, прыжки, ползание, метание и ловля мяча. Это помогает им улучшить свои навыки двигательной активности и научиться контролировать свое тело.
Укрепление мышц и развитие силы
Подвижные игры требуют от детей активного использования своих мышц. Например, бег, прыжки и ползание требуют силы ног и рук. Игры с мячом требуют силы в руках и плечах для метания и ловли. В результате регулярной игры дети укрепляют свои мышцы и развивают силу.
Развитие гибкости и пластичности
Подвижные игры, такие как растяжка и гимнастика, помогают детям развивать гибкость и пластичность своего тела. Во время игры дети выполняют различные упражнения, которые растягивают и разогревают их мышцы. Это помогает им стать более гибкими и пластичными.
Улучшение выносливости и энергии
Подвижные игры требуют от детей физической активности и усилий. Во время игры дети бегают, прыгают и выполняют другие активные движения, что помогает им улучшить свою выносливость и уровень энергии. Регулярная физическая активность в подвижных играх помогает детям быть более активными и энергичными в повседневной жизни .
Развитие баланса и пространственного восприятия
Подвижные игры помогают детям развивать баланс и пространственное восприятие. Во время игры дети выполняют различные движения, которые требуют от них умения сохранять равновесие и ориентироваться в пространстве. Это помогает им развивать свои навыки баланса и пространственного восприятия.
Подвижные игры выступают неотъемлемым элементом физического развития детей дошкольного возраста, но также, они незаменимое средство пополнения знаний и представлений ребенка об окружающем мире, развития мышления, сообразительности, коммуникативных и морально-волевых качеств личности.
Ведь при проведении подвижной игры создаются неограниченные возможности для комплексного использования различных приемов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся моториках, их закрепление и совершенствование, но и формирование личностных качеств.
Свободу действий ребенок осознает в подвижных играх, которые являются фактором формирования физической культуры. В пед
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Цель: Привлечь детей к здоровому образу жизни через спортивные развлечения.
Оборудование: Сигнал-свисток, эстафетные палочки, 2 мяча, кубики 2 шт. ,2 мешочка с песком, обручи 6 шт.
Музыкальное оформление: маршевая музыка на выход команд, музыкальное сопровождение для конкурсов, на награждение звучат фанфары.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Актуальность: воспитать здорового, жизнерадостного, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка - цель физического воспитания дошкольника. Развивая физическую культуру дошкольника, обращаем внимание на формирование отношения к двигательной активности ребенка, интереса и потребности в физическом самосовершенствовании, получение удовольствия от выполнения упражнений, занятий, игр. Физкультурные занятия развивающего, сюжетного типа позволяют научить дошкольников самостоятельно создавать условия для двигательной активности. Формировать и развивать навыки выполнения сложных упражнений, различных движений. Воспитать стремление к активным действиям для интересной и содержательной деятельности в течение дня.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Работа с балансиром одновременно развивает физические и умственные навыки, улучшает чувство равновесия, укрепляет вестибулярный аппарат и помогает в освоении сноуборда, скейтборда, сёрфинга. Благодаря заменяемости лабиринтов, игрушка просто универсальна! Дети могут играть отдельно с ручными лабиринтами или вставить их в балансир для ног и соревноваться в ловкости и скорости прохождения.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
НОД «Лето и спорт.»
Цель: создать условия для расширения представлений детей об окружающей действительности через ознакомление детей с летними видами спорта.
Задачи:
Уточнить знания детей о летних видах спорта.
Способствовать развитию умения различать простейшие взаимосвязи между видом спорта и его атрибутами.
Способствовать развитию логического мышления, внимания, памяти.
Формировать представления о важности и пользе занятиями спортом для здоровья.
Способствовать формированию уважительного отношения друг к другу.
Пробудить интерес к физической культуре и спорту.
ХОД НОД
Воспитатель: Ребята, сегодня мы с вами поговорим о спорте и видах спорта. А что такое спорт? (ответ детей)
Спорт – это занятие физическими упражнениями, регулярные тренировки, спортивные соревнования.
-Как называют людей, которые занимаются спортом? (спортсменами).
-А что нужно делать, чтобы стать спортсменом? (нужно делать каждое утро зарядку, заниматься физкультурой, закаляться).
-Как вы думаете, для чего люди занимаются спортом? Что, по вашему мнению, спорт дает человеку? (ответ детей).
Вы сказали верно. Спорт делает человека сильным, выносливым, укрепляет здоровье. Если регулярно заниматься спортом и физкультурой, то будешь меньше болеть.
Воспитатель: какие вы знаете летние виды спорта? Назовите, пожалуйста. (ответ детей).
– Что нужно спортсмену для того, чтобы заниматься спортом? (спортивный инвентарь)
– Какой летний спортивный инвентарь вы еще знаете? (ответ детей).
Воспитатель: ребята, предлагаю отгадать загадки про летние виды спорта?
Слушайте внимательно, за правильный ответ, вручаю фишку.
Инсайд, голкипер, стоппер, бек,
А также форвард и хавбек
Играют, забивая гол
В известной всем игре. Футбол
По волану бьёт ракетка,
Вновь ему лететь за сетку.
Вам назвать давно пора,
Что же это за игра? Бадминтон
Ему бассейн так приглянулся –
Он тут же в воду бултыхнулся,
Помчался стилем баттерфляй,
Теперь спортсмена отгадай…. Пловец
В честной драке я не струшу,
Защищу двоих сестер.
Бью на тренировке грушу,
Потому, что я… Боксер
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.
Красоту и пластику
Дарит нам … Гимнастика
Один удар ракеткой —
Волан летит над сеткой.
Серёжа хоть и сильно бил,
Воланчик в сетку угодил.
Сегодня победил Антон.
Во что играли? В. Бадминтон
Воспитатель: – Ребята, предлагаю поиграть в игру.
Она называется «Для кого?». Показываю картинку с изображением спортивного инвентаря, а вы попробуйте дать ответ, для кого он предназначен. Смотрите внимательно, за правильный ответ получаете фишку.
Воспитатель: предлагаю немного отдохнуть?
Физминутка “Пловцы”
К речке быстро мы спустились
Наклонились и умылись,
А потом поплыли дружно,
Делать так руками нужно:
Вместе раз; это – брасс.
Одной, другой – это кроль.
Все, как один, плывем как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой.
Воспитатель: ребята, предлагаю рассказать о вашем любимом летнем виде спорта, используя опорную схему.
Вы должны на
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Картотека утренней гимнастики
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Карточка 1 «Мишка косолапый»
Цель: учить действовать согласно словам текста; имитировать движения медведя.
Мишка косолапый (идем, переваливаясь с ноги на ногу)
По лесу идет.
Шишки собирает, (собираем с пола воображаемые шишки)
Песенки поет
Вдруг упала шишка -
Прямо мишке в лоб! (хлопаем себя рукой по лбу)
Мишка рассердился
И ногою - топ! (топаем ножкой)
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Карточка 1
«Пальчики здороваются»
Цель: развивать движения кистей и пальцев рук.
Ход игры: Кончиком большого пальца правой руки поочерёдно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Проделать то же самое левой рукой.
Я здороваюсь везде –
Дома и на улице.
Даже «здравствуй!» говорю
Я соседней курице.
Повстречал ежонка ёж:
«Здравствуй, братец! Как живешь?»
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Упражнения при нарушении осанки
У организма большие запасы для компенсации нарушений. Но сам по себе он не справится, ему необходима своевременная помощь. В интернете можно найти огромное количество упражнений для улучшения осанки и формирования мышц позвоночника.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Цель: Развитие физических качеств и укрепление здоровья детей, формировать навыки здорового образа жизни, закреплять навыки выполнения основных движений.
Оздоровительные: способствовать формированию интереса к выполнению элементарных правил здорового образа жизни.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Конспект спортивного развлечения с преодолением полосы препятствия
во 2-ой младшей группе
«ВЕСЁЛЫЕ ЗАЙЧИШКИ»
Дети, маршируя под музыку, входят в зал. С окончанием музыки останавливаются и строятся около центральной стены. Вслед за детьми в зале появляется воспитатель с посылкой в руках.
В: Сегодня утром в детский сад приходил почтальон. Вот эту посылку доставил нам он. Когда я открыла коробку, то нашла там заячьи ушки и записку. (Достаёт их из коробки, показывает детям и читает записку.)
«Для того, чтоб зайцем стать –
Раз, два, три, четыре, пять –
Ребятишкам нужно
В ладошки хлопнуть дружно,
А потом, а потом
Повернуться всем кругом».
Ребята, вы хотите ненадолго стать зайчатами? (Ответы детей.) Тогда надевайте скорее заячьи ушки. Мы произнесём волшебные слова, похлопаем в ладоши, повернёмся вокруг себя, как говорится в записке, и надеюсь, что превращение произойдёт.
Дети надевают «заячьи ушки», и происходит «превращение».
В: Пришла я в зал с ребятами,
А стою с зайчатами!
Дети, вы действительно превратились в зайчат. Теперь я – мама-зайчиха, а вы – мои зайчатки!
Сейчас, зайчата, сами
Скорей садитесь в сани.
Мы поедем прямо в лес,
Где деревья до небес.
Зайчата садятся в «сани» (берутся за ленту, которую держит воспитатель, как за поводья).
Воспитатель (мама-зайчиха): Все сели? Вот и хорошо! Не трусьте, зайчата! Ваша мама-зайчиха всюду будет с вами. Поехали!
Под музыку мама-зайчиха «везёт их в лес» (тянет за ленту). Дети за воспитателем лёгким бегом «объезжают» зал. С окончанием музыки останавливаются, отпускают ленту.
В: Вот и приехали! Посмотрите, как здесь красиво!
На свете много есть чудес,
Но всех чудесней зимний лес!..
Смотрите: качаются ёлки,
(Покачиваются с ноги на ногу и раскачивают
руками над головой вправо и влево.)
А ветер холодный и колкий,
(Сделав глубокий вдох, с силой выдыхают.)
И кружится снег, и метёт он, и стелется…
(Кружатся, разведя руки в стороны.)
Зайчата, не трусить! Это метелица!
(Зайчиха грозит зайчатам пальцем.)
Дрожите? Замёрзли?
(Трогает на головах у ребят заячьи ушки.)
А ушки, как лёд!
Не страшно, сейчас у вас это пройдёт.
Поверьте, даю вам честное слово,
Согреться проще простого!
Мы выходим на площадку,
Начинается зарядка!
Раз – присядка, два – прыжок,
И опять присядка,
А потом опять прыжок –
Заячья зарядка!
Покажите, как?
(Каждый ребёнок по-своему
делает заячью зарядку.)
Птичка скачет, словно пляшет,
Птичка крылышками машет
И взлетает без оглядки –
Это птичкина зарядка!
Так сумеете?
(Дети показывают движения.)
Ну, а мишка косолапый
Широко разводит лапы,
То одну, то обе вместе,
Долго топчется на месте,
А когда зарядки мало,
Начинает всё сначала!
Как?
(Дети показывают
придуманные ими упражнения.)
Белки скачут очень быстро,
Машут хвостиком пушистым,
Целый час играют в прятки –
Это беличья зарядка!
Так сумеете?
(Каждый ребёнок по-своему делает зарядку.)
Не мёрзнете больше?
Зайцы: Нет!
В: А вы у меня молодцы, хорошо делаете зарядку! За это я с
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Как можно проверить осанку у ребенка?
Поставьте его спинкой к стене, пятки и затылок пусть прижмет к стене. Посмотрите: при этом он должен касаться стены еще лопатками и ягодицами. Если это не так, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Однако, не дожидайтесь проблем с позвоночником.
Для профилактики сколиоза пусть ребенок ежедневно делает несложную зарядку для спины.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Закалка, спорт, движение -- всех целей достижение!
Особенностью развития детей дошкольного возраста является то, что двигательные навыки находятся у них в стадии формирования. Поэтому перед нами, занимающимся воспитанием ребенка, стоит важная задача — укрепление организма малыша и своевременное развитие движений.
Решению этой задачи способствуют специально подобранные физические упражнения, которые основаны на активных двигательных действиях произвольного (сознательного) характера.
Систематически тренируя крупные группы мышц, мы активизируем обменные процессы, создаем благоприятные условия для питания всех клеток и тканей организма.
Укрепляя мышцы брюшного пресса, мы улучшаем процессы пищеварения.
Разрабатывая мышцы спины, мы формируем правильную осанку. Это особенно важно в дошкольном возрасте, когда происходит формирование изгибов позвоночника, завершающееся в 11-13 лет.
Упражнения, укрепляющие диафрагму — основную дыхательную мышцу, межреберные мышцы и мышцы брюшного пресса, развивают возможность дышать глубже. Для организма ребенка это имеет особое значение:
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Цель: формировать систему знаний, умений и навыков детей по здоровому образу жизни, закрепить и систематизировать знания детей о видах спорта, способствовать развитию внимания, памяти, логического мышления, творческих способностей.
Задачи:
Обучающие: формировать начальные представления о здоровом образе жизни, соблюдении режима дня, значении спорта для здоровья человека;
Развивающие: развивать двигательную активность, моторику рук, логическое мышление, память, внимание;
Воспитательные: воспитывать культурно – гигиенические навыки, любовь к себе, своему телу.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Принципы физического воспитания в дошкольных образовательных организациях
Как физическая жизнь дошкольника влияет на его психическое состояние?
Научившись координировать свои движения, ребенок получает навыки владения собой. Упражнения для мускулов не только укрепляют ребенка физически, но и обогащают его опыт, являются источником разнообразных ощущений. Меткость удара означает не только хороший глазомер, точную координацию мускулов, но и способность к сосредоточению и уверенность в своих силах. Правильная поза не только отвечает требованиям физиологии, но дает чувство бодрости и уверенности.
Ребенку необходимо создать условия как для физической, так и для духовной культуры: прогулки на свежем воздухе, достаточный сон, правильное питание, соответствующее потребностям детского организма. Так же ребенок должен уметь соблюдать основные гигиенические требования и в первую очередь чистоту. Чистота необходима не только в силу гигиенических или санитарных требований, не только ради сохранения здоровья и предохранения от инфекционных болезней − потребность в чистоте должна быть привычным инстинктом. С ранних лет ребенок должен научиться сохранять свое тело в чистоте и не допускать присутствия на нем загрязнений.
Физическая культура — это не только мышечные упражнения, освоение гигиенических навыков, но и культура чувств, внимания, воли, красоты, характера. Физическое воспитание воздействует на телесные силы ребенка с целью его укрепления, связанного с укреплением и повышением работоспособности всего организма.
Физическое воспитание охватывает все стороны детской жизни. Культура здорового тела, правильно понимаемая, является той основой, на которой могут расти и крепнуть черты «культуры межличностных отношений детей дошкольного возраста»: самообладание, мужество, смелость, выносливость. Чтобы получить подобные результаты необходимо чтобы им была проникнута вся организация жизни как воспитателей, так и воспитанников.
Основными задачами физического воспитания, которые оно призвано решить имеющимися в его распоряжении специальными средствами, являются:
1) общее укрепление здоровья;
2) воспитание культурно-гигиенических форм поведения;
3) правильное развитие и воспитание движений;
4) закаливание организма (увеличение сопротивляемости и выносливости).
Пути и средства физического воспитания чрезвычайно многообразны. Нет ни одной стороны жизни ребенка в семье и в детском саду, в которые не входили бы его элементы. Игра, труд, различные занятия и развлечения, питание — все это может и должно служить школой и орудием правильного физического воспитания. Его основными средствами, которые всегда должны быть предметом внимания и заботы педагога, являются:
1) создание гигиенической обстановки, в первую очередь мебели и оборудования, соответствующих росту, пропорциям тела и силам детей;
2) гигиенический уход за телом, помещением и одеждой;
3) привитие основных культурно-гигиенических навыков;
4) тренировка двигательного аппарата;
5) построе
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Основываясь на наблюдении, общении с детьми, пришла к выводу: для успешного обучения детей плаванию первую очередь необходимо создать благоприятную атмосферу. Цель моей работы, на момент адаптации помочь каждому ребенку преодолеть страх перед водой, тем самым, предоставив ему возможность использовать воду как инструмент для физического и эмоциональный развития.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Физкультурное развлечение способствует развитию выносливости, ловкости, быстроты движений, ориентировку в пространстве, что помогает воспитывать у детей потребность в движении и любовь к физической культуре и увеличению двигательной активности детей среднего дошкольного возраста.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Этот конспект поможет совершенствовать умений и навыков в основных видах движений, обеспечит гармоничное физическое развитие, повышению физической работоспособности. Будет способствовать укреплению здоровья и повышению работоспособности организма; поможет стимулировать инициативные действия, и активность каждого ребенка. Содействовать формированию двигательных умений и навыков;
упражнять детей в ходьбе друг за другом; упражнять детей в выполнение прыжка на месте, в длину; формировать умение действовать по команде воспитателя; формировать у ребенка интерес к занятиям физическими упражнениями.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Совместные занятия спортом детей и родителей
Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие по-настоящему используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно.
Действительно, часть родителей, не имеет достаточной физкультурной подготовки. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность. В физическом воспитании главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры - все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня. Очень полезной была бы проверка и помощь при выполнении домашних заданий по физкультуре. Важен выбор цели: взрослые должны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возможностям ребенка, тогда и физическое воспитание идет успешнее. Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач.
Совместные занятия приносят следующие положительные результаты:
- пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
- углубляют взаимосвязь родителей и детей;
-предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
- позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Сценарий спортивного праздника «День здоровья».
Игры, эстафеты для старших и подготовительных групп.
Цель: Приобщение к здоровому образу жизни.
Задачи:
• Укреплять здоровье детей;
• Способствовать двигательной активности;
• Доставить воспитанникам положительные эмоции с помощью различных игр.
• создать праздничное настроение;
• приобщать к занятиям физкультурой и спортом;
• воспитывать у детей положительных эмоций от мероприятия.
Оборудование и инвентарь: 6 обручей, конусы для обозначения территории игр, эстафет, 3 – 4 мяча среднего размера, 3 волейбольных мяча. Эмблемы с названием команд.
Ход развлечения:
Под марш дети входят в зал и встают полукругом, каждый возле стульчика возле стульчика.
1 ребенок:
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
2 ребёнок:
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!
Ведущий:
Нынче праздник, важный день, Встретить нам его не лень!
Дети, а какой сегодня праздник?
Верно! День здоровья!!! Это когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье.
А как вы думаете кто такой здоровый человек?
Ребята, скажите, что нужно делать, чтобы быть сильными, ловкими, смелыми? (ответы детей).
И сегодня мы будем заниматься физкультурой играть, соревноваться! Ну что начнём?
Воспитанники строятся в 3 колонны, каждой команде присваивается название: «Здоровячки» «Силачи» «Крепыши».
Ведущий:
Итак,1 эстафета называется «Борьба с ленью»
Вдоль линии эстафеты на полу лежат 2 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующим обручем также. И так на обратном пути.
2 Эстафета «Передал - садись»
Играющие стоят в колоннах, Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх.
Ведущий: Отлично! Здорово справились! А теперь давайте отгадаем загадки!
(дети садятся на стульчики)
Ведущий:
Можно радоваться птицам,
Можно просто веселиться,
Можно воздухом дышать
Вместе весело…(гулять).
Я шагаю по квартире,
Приседаю: три-четыре.
И уверен твёрдо я,
С нею ждёт успех меня! (зарядка)
Когда апрель берет свое
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через нее,
А она через меня. (Скакалка.)
Этот конь не ест овса.
Вместо ног - два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем. (Велосипед.)
О здоровом
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Формирование социальной и личностной мотивации детей старшего дошкольного возраста на сохранение и укрепление своего здоровья и воспитания социально значимых личностных качеств посредством знакомства с Олимпийским движением.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Сентябрь
Занятие 1
Задачи. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании.
1 часть. Построение в шеренгу, проверка равнения (обычно используется какой-либо ориентир - шнуры, квадраты и т. д.)
Подается сигнал воспитателя к ходьбе (под удары в бубен или музыкальное сопровождение) колонной по одному за ведущим в обход зала. На следующий сигнал выполняется бег. Упражнения в ходьбе и беге чередуются. Для того чтобы ходьба колонной по одному не переходила в ходьбу по кругу, целесообразно по углам зала (площадки) поставить ориентиры - кубики, кегли, набивные мяча.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
«По дороге за здоровьем» Спортивный квест игра ко Дню Всемирного здоровья в ДОУ. Старшая и подготовительная группа
Цель: создать радостное эмоциональное настроение, повысить интерес детей к физической культуре и здоровому образу жизни
Задачи:
- развивать внимание в играх и эстафетах в игровой форме развивать быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, наблюдательность
- способствовать оздоровление детского организма
- воспитывать в детях целеустремленность, учить взаимодействовать в команде
- формировать и развивать понятия о навыках личной гигиены, о полезных и вредных продуктах
- укрепить здоровья детей в совместных командных играх, развитие умение действовать в интересах команды.
Предварительная работа: беседы с детьми о пользе витаминов, правильном питании, средствах личной гигиены, закаливание, режимные моменты, беседы о инвентаре для плавания и занятий спортом, чтение художественной и познавательной литературы по теме, рассматривание иллюстраций, просмотр видеофильмов, загадывание и отгадывание загадок.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
познакомить родителей с работой, которая ведется в группе по оздоровлению и укреплению здоровья детей; показать методы и приёмы этой работы; заинтересовать и привлечь родителей к проведению совместных мероприятий; создать радостную, непринужденную обстановку для общения.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Конспект данного занятия "Осень, осень в гости просим!" подготовлен для детей младшего дошкольного возраста. На занятии, в форме игры, происходит знакомство с такими природными явлениями как: дождь, ветер, опадают листья. В это время природа очень быстро меняется.
Формат: Текстовые документы
Бесплатно
Также часто ищут:
Поделиться
